Опште информације

Источни Свербиг (Буниас ориенталис)

Источна Свербига је култура меда са јединственим карактеристикама и својствима.

Ова вишегодишња, ретко двогодишња биљка породице купуса, позната су многа популарна имена: жутица, пилетина, дивља ротквица, ротквица, пољски хрен или сенф, жестока. Има горак укус.

Може се разликовати по изгледу равног, не разгранатог на почетку, сочног, њежног, са меканим кратким брадавицама, које даље прелазе у грубе нодуле, грубе, грубе, гранчасте и прилично јаке стабљике, достижући један и по метара висине. Горњи листови свербигија су копљасти, подножје средњег изгледа као копље, а доњи листови у облику струга. Његови цветови имају снажан атрактиван мирис и светло жуту боју, привлаче пчеле, носе мед.

Сбербиг се одликује зимском тврдоћом, почиње да расте рано и цвета у мају, наставља цветање у јуну и јулу, повећавајући продуктивност сваке године.


Хемијски састав

  • 26% протеина,
  • 16% влакана,
  • 10% масног уља,
  • веверице,
  • екстрактивне супстанце које не садрже азот,
  • етерична уља.

Салбиги слана паста, која се може складиштити шест мјесеци, садржи 16% витамина Ц, а свјеже убрано зеленило - свих 58%. Семе источног свербигија садржи од 10 до 30% масног уља, које се састоји од различитих киселина: 52% линоленског, скоро 24% линолног, 13% олеинског, 4% палмитинског, скоро 4% арахидног, 2% стеаринског, 1% % - палмитолеиц. У својим надземним деловима свербиг има рутин, глукозинолате, флавоноиде.

Научници укључени у проучавање ове културе, пронађени у једном килограму у сувом облику чине значајан део гвожђа (214 мг), бакра (8 мг), мангана (27 мг), титана (50 мг), молибдена (скоро 6 мг), бора ( 20 мг), као и никл. Наравно, свеобухватни елементи микроелемената садрже много више. Сва ова композиција каже само једну ствар: источна свербиг је изузетно корисна и вриједна за живе организме.



Шта је корисно

Источна Свербига је изузетно корисна биљка не само за људе, већ и за животиње.

Веома је цењен у медицини и користи се у циљу општег јачања тела, ублажавања инфламаторних процеса, уништавања црва и спречавања скорбута. Ово је одличан кулинарски алат као прелив за прва јела, важна компонента салата, зачин за рибу и месо. У многим земљама се гаји као посебна вриједна сточна храна, јер је то прилично непретенциозна култура раног узгоја, која се може покренути због високог капацитета шећера у пољу за одличну и висококвалитетну силажу.

Такође, стока може пасти на слатку воду. Птице и друге животиње са великим задовољством једу ову биљку, значајно штедећи домаћине на куповину витамина који надопуњују основну исхрану, јер схербиг има готово све потребне хранљиве материје, минерале. Иако је ова култура толико богата хранљивим материјама, она је и даље инфериорна у односу на сточну храну за махунарке и житарице. У Немачкој се одавно узгаја као најбоља храна за животиње.

У пољопривреди, узгој источног свербигија је веома профитабилан посао, јер се узгаја у огромним количинама на потпуно различитим тлима, без утјецаја штеточина и болести. И још боља жетва може се постићи ако унесете мало минерално ђубриво на земљиште где ће усев расти, на пример, један килограм азотног ђубрива ће вам дати прилику да добијете до 18 кг сувог свербига, што је до око 120 кг зелене масе. Много година не баш традиционалне источне свербиге, која садржи висок ниво протеина, само треба да се узгаја заједно са познатијим културама, јер увођење у исхрану животиње омогућава да се обогати њено тело и, сходно томе, људско тело са неопходним микроелементима.

Садржај корисних влакана и потребних бјеланчевина у њему је близу луцерке, а садржај јединица намијењених што је могуће више за узгој стоке је највећи међу свим биљкама које се користе у ту сврху.

Такође, Еастерн Свербиг је дивна биљка меда. Захваљујући предивном светлу цвећу, атрактивном мирису и дугом времену цветања до педесет дана, пчеле се са задовољством увек окупљају у шербиги. Ово је најактивније у рано јутро, али и током дана, без обзира на временске услове. Мед се испада укусно и веома здраво.



Где расте

Врло лагана свербига исток расте у пољима, долинама, ливадама, отвореним шумским подручјима, у степским зонама, близу путева. Проширила се у Украјини, у Сибиру, а данас је њен дистрибутивни простор покрио скоро целу Европу (Француска, Енглеска, Немачка и друге земље), део североисточне Кине, неке источне делове Канаде (откривене 1944. године) и САД (идентификоване у 1958)

Знатно је нарасла на територији Урала, тамо расте на многим мјестима као што су корови, као и на Кавказу и Централној Азији. Научници претпостављају да је почетна локација источног свербигија Јерменско горје. Њено јарко жуто цвеће лепо и атрактивно изгледа на било којој позадини.


Гровинг Еастерн Свербиги

Могуће је сијати свербиги у прољеће, љети, а прије зиме. У првој години живота биљка формира розету лишћа и тек у наредним годинама производи изданке висине до 150 цм, стопа сјетве свербигија је 10-12 кг / ха, дубина уградње је 1,5-2 цм. висок принос свербига даје 5-7 година. Њено трава не расте - корови су покривени розетама базалних листова.


Рецепти традиционалне медицине

Свербига Ориентал има одлична љековита својства. Могућности употребе у медицинске сврхе прилично су широке.

Пре свега, користи се као антихелминтхиц и анти-сцинтилациони агенс. Такође има и противупално и тоничко дејство. Лекови који се заснивају на свербиги се препоручују када се формира анемија, скорбут, недостатак витамина, слабост, смањен имунитет, повишен шећер, метаболички поремећаји, полинеуритис, атеросклероза, слаб апетит, меланом, пародонтна болест и друге болести. Помажу чак и са оштећењем зрачења.

Генерал реципе инфузије: Улијте 250 г кипуће воде у посуду са 20 г Свербигија, остављајући је око два сата да се унесе, а затим филтрирајте.

Пријем на једну жлицу три до четири пута дневно. Алат се посебно препоручује онима који пате од гастритиса, а имају ниску киселост. Такође, инфузија је веома корисна за слабост и хиповитаминозу.

50 г свјеже убраних и очишћених зелених стабљика, узетих три пута дневно, помоћи ће да се тијело обнови витаминима, док узимање 100 г три пута дневно помаже у лијечењу меланома и крварења десни.

Цоокинг сок: испрати младе зелене избојке и листове топлом прокуваном водом, померати помоћу млинца за месо, исциједити сок од настале масе. Користи се у лечењу пародонтних обољења (потребно је направити водени раствор у односу један на један), ефикасан је иу прању и третирању рана.

Можете и кувати децоцтион: Улијте једну кашику млевеног свербигија топлом водом, пустите да прокључа 5-7 минута. Извадите га из топлоте и пустите да се кува 20-30 минута. Ова јуха треба узети прије оброка за трећу шалицу три пута дневно. Доприноси значајном смањењу шећера у дијабетесу и квалитативном побољшању састава крви.


Цоокинг Апплицатион

Свербиг источна је одавно позната као биљка коју човек може да једе. У Естонији, на пример, када се користи као храна, добила је име „руски купус“, ужива велику популарност међу народима који живе у Закавказју, у Енглеској су направили култ биљке за салате.

За укус свербиг неко подсјећа на ротквице, а нетко - хрен. У рано прољеће, свјеже корење свјежег биља прве године се једе са задовољством, сасвим је могуће да се трљају, исецкају и чак користе умјесто хрена.

Једите свјеже и стабљике свербигија, од њих умјесто ротквица, а кувани листови припремају салате. Од стабљика се такође припремају зрази, јухе, кавијар и још много тога.

Кухана стабла савршено замењују шпароге. Али треба имати на уму да би надземни део свербига требало да се користи пре цветања, јер онда они, као и корени старији од једне године, нису погодни за људску исхрану.

Свербигу чак и бере за зиму, то може бити кисели, кисели, кисело, сушено. Сва јела ове биљке су укусна и, захваљујући својим микроелементима и витаминима, изузетно су корисна.



Контраиндикације и повреда

Источна Свербиг је заиста веома корисна биљка, али уз све то, неопходно је започети апликацију и третман уз њену помоћ тек након консултације са лекаром.

Ако се, на крају крајева, препоручи третман свербигоја, онда се и дозе морају пратити и не могу се прекорачити. Чак и најкориснији и јединствени у својим својствима производ, који се користи у великим количинама, може довести до врло негативних посљедица. Ово се односи и на источне љуљачке.

Ова биљка из породице купуса, као и сви други из ове породице, може да изазове повећану формацију гаса, мучнину, подригивање, надимање. А то су прилично неугодни и проблематични тренуци које је лако избјећи, ако их не претјерате и не будете трезвени. Уосталом, само име свербиги, ако верујете да знају људи, значи наставак изнутра, као да упозорава сваког познаваоца и заљубљеника у ову биљку о последицама преједања. Све је увек релевантно у модерацији.

У потрази за скупим и оскудним дрогама и производима, ми често не примећујемо поред себе скромне, апсолутно слободне, али не мање вредне, помоћнике у биљкама. Источни Свербиг је управо то. Ова биљка је јединствена по свим својим карактеристикама и својствима. Обим његове примене је упечатљив у својој разноврсности, а чињеница да може да расте било где, као да нуди своје услуге, заслужује пажњу. Биљка је врло непретенциозна и подједнако корисна, ау тешком тренутку може спасити и људски живот.

Ин медицине

Источна Свербига није фармакопејска биљка, није уписана у Регистар лекова Руске Федерације и не користи се у званичној медицини. Међутим, научници не поричу љековита својства Источног Свербигија. Има тонички, витамински, анти-инфламаторни ефекат и користи се у традиционалној медицини.

Контраиндикације и нуспојаве

Нема контрабита за свербиги исток. Међутим, труднице и дојиље не смију узимати ову биљку у било којој форми, већ се у дјетињству свакако треба суздржати од лијечења овим алатом.

Ин цоокинг

Употреба источног Свербигија пронађена је не само у медицинске сврхе, већ иу припреми различитих јела: њен благо горећи укус подсећа на хрен. У храни се користе листови, цветови, корени и семе свербигија. Углавном се користе за припрему маринада и сосова. У ту сврху, млади листови се сакупљају заједно са цвјетним пупољцима, суше се у хладу, мрве и складиште у чврсто затвореним посудама.

Млади изданци источног свербигија се једу сирови, након што су очистили стабљике од коже, додају се салатама и грицкалицама уместо хрена. Млади листови и стабљике су пуни јуха, од којих припремају ароматичне додатке за месна и рибља јела. Поред свјеже употребе, беру се и за зиму: сушене, укисељене, сољене, укисељене.

Ботанички опис

Годишња, двогодишња или вишегодишња биљка, зељаста, разграната, са лисастим, пернато-листастим или назубљеним лишћем, длакавим са једноставним или разгранатим длакама са додатком жлезда. Свербиг - биљка меда, која доноси огромну количину меда.

Цветови су жуте или беле боје, сакупљени у кратку (1-2 цм) цримбоид четкицу, са плодовима дужине од 10-20 цм, а чауре су равне или отклоњене, благо чашице у бази. Латице са дугим ноктом једнаке половини екстремитета. Слободни прашници, филаменти без зуба и додаци у основи. У подножју кратких прашника, по један прстен, споља је кратка лопатаста медна жлијезда, жлијезде су повезане с медијаном у прстенастом нектарском шиљаку. Овари сессиле. Кугла са коничном колоном и кратком траком са брадом. Формула источног цвета Свербигија - ЦХ4Л4Т2 + 4П1.

Плод је шипка овалног облика, благо хетерогена, голог, билокуларна, са једноструким или двосједним гнездо, једно изнад другог. Партиција је солидна. Котиледони су спирално намотани, кичмени ембрион.

Припрема сировина

За празнине користити зелену масу прије цвјетања (ако се касније скупи, производ губи свој укус и корисне особине), коријење и свербиги. Сировине се набављају од јула до септембра, ау овом периоду године предности свербигија су максималне. Одсеците на почетку цветања, док зелене гранчице још нису укочене. Осушите их у хладу на сувом месту. Сушена сировина је намењена за терапеутске сврхе.

Фармаколошка својства

Упркос чињеници да биљка није фармакопејска и да се не користи у званичној медицини, она ипак има нека лековита својства. Корисна својства свербигија су због присуства витамина Ц, гвожђа, мангана, бакра, протеина, влакана и етеричних уља. Због присуства гвожђа у саставу ове биљке, доприноси повећању хемоглобина у крви, што је важно за анемију. Често исцјелитељи користе свербигу са губитком апетита, са атеросклерозом, упалним болестима горњег респираторног тракта, као и побољшањем имунитета.

Користи се у традиционалној медицини

У народној медицини својства источног свербигија користе се за болести желуца и црева, посебно за дијареју, као и за болести јетре, жутице, реуматизма и плућних болести, као диуретик. Традиционални исцелитељи за лечење разних болести праве децоцтионс и инфузије.

Шта је још корисно? Често, свербиги сок користе хербалисти за лечење бенигних и малигних тумора, а исушене гране користе исцелитељи за лечење зглобова. У народној медицини од ове биљке се прави есенције и инфузије које су ефикасне у скорбуту, грчевима у детињству и болестима горњих дисајних путева. У Арменији, уз помоћ свербигија, ослобађају се црва, асцариса и других паразита.

Литературе

1. Василченко И. Т. Род 605. Свербиг - Буниас Л. // Флора СССР: в 30 т / ч. ед. В.Л. Комаров. - М. —Л. : Издавачка кућа Академије наука СССР-а, 1939. - Вол ВИИИ / ед. том Н. Бусх. - стр. 235–236. - 696, КСКСКС витх. - 5200 копија

2. Котов МИ Генус 31. Свербиг - Буниас Л. // Флора европског дела СССР / Ед. ед. Ан. А. Федоров, ур. Том Д..Д. Гусев. - Л .: Сциенце, 1979. - Т. Дицате Моноцотс. 75-76. - 355 с. - 3950 копија

3. Письаков В.В. Род 167. Свербиг - Буниас Л. // Флора Мурманске области / Ед. ед. А.И. Поиаркова. - М. —Л .: Издательство Академии наука СССР, 1956. - Т. вип.3. - стр. 328–329. - 449 с. - 1500 копија

Сакупљање и припрема сировина

У медицинске сврхе, источна шведска се у потпуности користи. У прољеће се лишће скупља када цвате - цвијеће и трава, јесен је најбоље вријеме за ископавање коријена, сјеменке се скупљају како се формирају. Само су коријени биљака прве године погодни за сакупљање, они се, као и сјеменке, могу складиштити три године, лишће и трава не штеде више од годину дана.

Вредност за пољопривреду

Култура је узгајана у Украјини, Белорусији и Русији као биљка хране. Млади стабљике траве и листови су коришћени за припрему разних салата, доданих јухама, месним и рибљим јелима. Отуда и популарно име - дивља ротквица.

Данас, ове кулинарске традиције оживљавају кухари. Свербигу посолимо, укиселимо или убирамо за будућност и сушимо. Дробљени ризоми губе горчину током складиштења - додају се зачинима, сосовима.

Зелена маса се може користити као храна за стоку. Ова биљка има деликатна стабла и пријатан укус без горчине.

Медонос има добро развијен корен и прилично висок стабљик висине од 40 до 100-150 центиметара. На врху стабљике је јако разгранато. Листови имају копљасту форму са сецираним рубовима. На врху биљке су мање величине него на дну. Листови, стабљике и бочне гране прекривене длакама и брадавицама.

Цветови се сакупљају у црибастим цветовима. Латице су засићене жутом бојом, када су цветови распоређени у хоризонталној равни. Плод подсећа на малу махуну која може држати од једног до три семена. За клијање потребно их је помјерити једну или двије зимске сезоне - перикарп је густ и дрвенаст у трави. Всхожесть сохраняется 5-6 лет.

На одном месте трава растет в среднем 8-10 лет. Хорошо переносит морозные зимы.

Агротехника

Культура нетребовательна к предшественникам. Подготовленный участок возле пасеки необходимо обработать дисками, а затем вспахать на небольшую глубину в 20-25 сантиметров.

Сев рекомендуется проводить после озимых зерновых культур. Удаљеност између редова од 60-70 центиметара. Дубина уградње је до 2 цм, а након сетве, подручје треба да буде уваљано ваљцима испуњеним водом. Ако се сетва обавља у пролеће, култура захтева дугорочну стратификацију семена - од 90 до 120 дана.

У зависности од сврхе садње, потрошња семена по хектару је 15–20 кг (код сетве за семе) или 40–50 кг (приликом сетве за сточну храну и за добијање меда).

У првој години биљка меда производи само један или два изданка, али након другог зимовања формира се солидан зелени тепих и појављују се први цвасти. Код кошње сточне хране, принос зелене масе је до 60 тона по хектару.

Треба напоменути да је свербиг - досадна корова, лако се шири у дивљини и заузима самоникло пустош, влажне ливаде.

Медопродуктивност

Свербиги цвјетање почиње рано - у средњој или трећој декади свибња, што пчелињаку даје добар прољетни мито.

Производност меда зависи од региона и времена у текућој години. У топлим и прилично влажним летима са хектара густих усева можете добити од 500 до 600 кг нектара. Постоје подаци да на ливадама код Оке медоносна биљка доноси само 150-250 килограма меда.

Свербига оријентални мед са израженим мирисом. Пчеле увијек активно раде на овој култури током периода цветања (под условом да у региону нема више атрактивних биљака меда).

Укус меда је благ и пријатан, али се брзо кристализира. Ова сорта, као и сваки други мед који се добија из расних усева, није погодан за зимовање! Међутим, свербиговни мед прикупљен у мају и почетком јуна неће се чувати у кошницама до јесени јесени из очигледних разлога. Ризик од пада у зимска гнезда је минималан.

Корисна својства

Биљка је богат извор елемената у траговима и витамина. Јело младог лишћа са изданцима помаже у засићењу организма витамином Ц (у 100 грама зелене масе је 58 милиграма аскорбинске киселине).

Мед који се добија из свербиги цветова је користан као средство за јачање:

  • са прехладама,
  • са недостатком витамина и елемената у траговима у телу,
  • за превенцију скорбута.

Такође, мед се користи као нутритивни додатак домаћим козметичким маскама.

Делите линк на чланак у друштвеним мрежама:

Опис биљке

На ливадама, рубовима, пропланцима, степама, пољима, пропланцима можете видјети његове мале, свијетле жуте цвјетове. Стабљика свербигија је јака и груба, достиже висину од 80-150 цм, доњи листови се боре, средњи имају копље у облику базе, горњи листови су ланцетасти. Мирис цвећа је пријатан, привлачи инсекте.

Еастерн Свербиг - биљка меда. Укључујући и дуготрајно цветање (до 50 дана). Цвјетови дужине 10-15 цм с 30-40 цвјетова привлаче пчеле. Ови инсекти раде најактивније ујутро, али је источна свербиг спремна дати пелуд и нектар током дана, без обзира на временске услове. Ова биљка се не налази само у дивљини. Посебан је у пољу.

Да једе

Источни Свербиг је лековита биљка. Састоји се од гвожђа, бакра, никла и других хемијских елемената, као и протеина, витамина Ц, масног уља са богатим саставом киселина. Стога, њена потрошња може обогатити исхрану. Препоручује се да се његове стабљике поједу у свјежем, куваном и укисељеном облику.

Породица купуса, која укључује свербиг, укључује и друге јестиве биљке. Многи од њих имају карактеристичан горак окус. Поседује их и источну свербиг. Да бисте га се ријешили, можете осушити биљку, а затим је користити у умацима и зачинима.

Припремите све врсте јела из свербигија. Јухе, салате са додатком кромпира, јаја зачињена павлаком или мајонезом. И једу не само стабљике, већ и корење. Таква јела ће бити не само укусна, већ и здрава. Није ни чудо да се вербигу назива дивљи ротквица. Има укус као ротквица или ротквица.

Једење свербига помаже у скорбуту, обогаћује организам витаминима и протеинима, обнавља цревну флору, нормализује активност гастроинтестиналног тракта. Из њених куваних чорби, инфузија, здробите сок. Сок опрати ране или испрати уста пародонтном болешћу. Бујони гутањем смањују шећер у крви.

Будите сигурни да га запамтите, одједном морате остати у шуми без залиха. Ова трава ће спасити од глади и жеђи, дати снагу. Током година Домовинског рата, људи су јели свербигу и тако преживели током глади.

Не само добро

Али не смијемо заборавити да прекомјерна конзумација било каквих производа у храни може довести до тужних посљедица. Исто важи и за шербиг. Не смијемо заборавити да припада породици купуса, те стога може узроковати повећану формацију плина, а као резултат тога - надутост, подригивање, мучнину. Чак и име, према древним изворима, подсјећа на болест унутрашњости свербезх. Дакле, упозорени смо на опасност од преједања ове биљке.

Отхер пропертиес

Породица купуса укључује биљке које постају сточна храна. Источни Свербиг није изузетак. Она је непретенциозна, расте рано. Можете направити силажу из свербигија, или пасту на свјежој паши. Значајно је и то да је његов укус пријатан за кућне љубимце и птице, они са задовољством га једу. У овом случају, можете уштедјети на додатном витамину, јер схербиг има скоро све потребне супстанце.

Узгој источног свербига за потребе пољопривреде је атрактиван јер ова биљка расте у великим количинама, може се садити на било ком тлу, није подложна болестима и штеточинама. Али, већа жетва се може добити ако се ђубриво примени на земљиште.

Интересантна је чињеница да је источни свербиг био у Француској 1813. године. То се догодило након руске инвазије на Париз. Након овог догађаја, мјештани су били изненађени да виде непознату рану биљку. Зато морамо бити пажљивији према неупадљивим биљкама у нашим шумама, степама и пољима. Дешава се да је мали странац користан, хранљив, па чак и храбар путник, способан да помогне у тешким временима.

Састав и обим

Источна Свербиг богата је: витамином Ц, гвожђем, манганом, бакром, протеинима, влакнима, етарским уљем.

Лијекови припремљени од Еастерн Свербигија препоручују се за:

  • хиповитаминоза, скорбут,
  • смањен имунитет,
  • анемија
  • опћа слабост
  • лош апетит
  • метаболички поремећаји, дијабетес,
  • полинеуритис
  • периодонтална болест дијабетичар,
  • атеросклероза,
  • оштећење зрачења
  • меланом.

Инфузија (општи рецепт):

  • 20 г свербиги траве,
  • 250 мл кипуће воде.

Напуните исецкану траву кипућом водом и оставите да се напуни два сата, затим проциједите. Узмите 1 жлицу 3-4 пута дневно. Инфузија се препоручује за гастритис са ниском киселошћу, слабошћу, недостатком витамина.
Такође, за допуну залиха витамина у телу, можете јести свеже, огуљене, биљне стабљике 50 г три пута дневно.

Свербиги стабљике се могу јести за третман меланома - 100 г три пута дневно. Свјежа сверга и крварење десни ће помоћи.

Источни свербиги сок се припрема на следећи начин: млади листови и свербиги изданци се скупљају и пере, испиру топлом прокуваном водом, затим померају кроз млин за месо и истискују из добијене масе.
Свербиги сок се користи за прање рана и лечење пародонтних обољења (испирања), разблажујући га водом у односу 1: 1.

  • 1 тбсп. свербиги биље,
  • 1 тбсп. топла вода.

Разгрушите биљку, прекријте водом и кувајте 5-7 минута. Затим извадите бујон из пећи и пустите да се кува 20-25 минута. Готова јуха узети 1/3 шоље три пута дневно прије јела. Овај алат ће помоћи код дијабетеса, побољшати састав крви и смањити ниво шећера у крви.

Хабитат

Свербига је светлољубива биљка, може се наћи на сунцу отвореним ласкавим ливадама, ливадама, пољима, мезхахима, угарама, у близини путева као коров. Почетком љета, Свербиги паницлед цватови су врло атрактивни и истичу се у односу на околну позадину са својом јарко жутом бојом. У Енглеској, свербигу се узгаја као биљка биљне салате, она је у великој потражњи међу народима Трансјавказа, у Естонији се зове руски купус.

По хемијском саставу, свербигу се може приписати биолошки вредним биљкама. Свеже зеленило садржи 58 мг% елемената у траговима витамина Ц - гвожђе, бакар, бор, манган, молибден, титан, као и протеине, екстракте без азота, етерична уља.

Примена и својства

У народној медицини, свербигу се користи као анти-сцинтилација и антихелминтхиц.

Многа јела се припремају од свербигија, бере се за зиму: суве, киселе, сољене, киселе. Благо гори укус подсећа на ротквице. Млади пролећни изданци се једу сирово, љуште се стабљике, додају салате и винаигреттес уместо ротквица. Млади листови и стабљике су пуни јуха, од којих припремају ароматичне додатке за месна и рибља јела.

Погледајте видео: Какие дикорастущие травы можно использовать в питании? (Октобар 2019).

Загрузка...