Опште информације

Једноставни корак по корак рецепти за израду џемова од бруснице за зиму

Pin
Send
Share
Send
Send


Дуго је позната по својим благотворним и љековитим својствима. Воћне напитке се често припремају на бази воћних напитака, компота и џемова. Брусница има пријатан опор, а љубитељи бобица не могу да је не воле. Размотрите уобичајене рецепте за прављење добрих ствари.

Џем од бруснице са класичном технологијом

  • Јагоде бруснице - 950 гр.
  • гранулирани шећер - 1,2 кг.
  • пречишћена вода - 220 мл.
  1. Ставите бруснице на лист, уклоните гранчице, лишће и труло воће. Пошаљите џемове погодне за џем у цедилу, исперите текућом водом. Оставите да се течност потпуно испразни.
  2. Поново положите брусницу на крпу, осушите. Затим пошаљите бобице у жељезну посуду. Загрејте воду пре првих мехурића, напуните је воћем. Течност треба да покрије малу брусницу. После 2-3 минута исушити бујон.
  3. Пречишћену воду према рецепту сипати у посуду одговарајуће величине. Сачекајте да прокувате, додајте шећер. Када се кристали растворе, додајте бобице. Искључите пећ, оставите производ 8-9 сати.
  4. Након инсистирања састојака, поновите поступак кувања. Извршите манипулацију док се једињење не згусне. Затим, распоредите врућу посластицу на сухе обале, окрените се. Чувати на ниској температури.

Цовберри и Цлове Јам

  • вода - 500 мл.
  • шећер - 550 гр.
  • брусница - 1 кг.
  • каранфил - 7 пупољака

  1. Сипајте припремљене бобице кипућом водом, а затим пребаците у емајлирану посуду. У посебној посуди кувати сируп од воде и шећера.
  2. Напуните бобице хомогеним кавезом, додајте пупољке каранфила. Пажљиво помешајте састојке дрвеном лопатицом. Окрените пећ на мало снаге.
  3. Кухајте лончиће 30-40 минута. Затим, лечење треба поделити банкама које су прошле стерилизацију. Класичан начин замотајте, држите у фрижидеру.

Џем од брусница са бундевом

  • Каранфил (пупољци) - 3 ком.
  • шећер - 270 гр.
  • мљевени цимет (свјежи) - 6 гр.
  • пулпна пулпа - 450 гр.
  • бруснице (зреле) - 1,1 кг.
  1. Припремите лингоније, пошаљите бобице у одговарајући контејнер. Комбинујте воће са шећером, ставите посуду на шпорет. Мешајте састојке, кувајте пола сата.
  2. Истовремено исецкати пулпу од бундеве у правоугаоне комаде, послати на укупну масу. Сипајте зачине, лагано измијешајте састојке. Покушајте да не оштетите бобице.
  3. Сипајте компоненте док се не омекша. После тога, посуду ставите у стерилне тегле, запечатите поклопцима. Пошаљите на хладно место.

Јагода бруснице и бруснице

  • минерална вода (без гаса) - 1 л.
  • бруснице (свеже) - 550 гр.
  • гранулирани шећер - 1,6 кг.
  • брусница (зрела) - 0.6 кг.
  1. Припремите бобице за кување. Сачекајте да се воће осуши, паралелно направите сируп. Комбиновати минералну воду и песак, катран до хомогене смјесе.
  2. Сипајте осушене бобице у врућу смјесу. Пошаљите посуду на пећ. Скухајте храну на лаганој ватри док се не омекша.
  3. Време манипулације ће бити око 40 минута. Проведите процес стерилизације лименки, сипајте у њих посластице. Затворите посуду најлоном, очистите након хлађења у остави.

Цовберри и Аппле Јам

  • филтрирана вода - 200 мл.
  • јабуке (слатке) - 0,9 кг.
  • гранулирани шећер - 1,2 кг.
  • брусница - 1 кг.
  1. Користите уобичајен начин сортирања бобица, исперите одговарајуће плодове и ставите их на тканину да се осуше. Подијелите јабуке, оставите само пулпу.
  2. Затим, шећер се мора сипати у посуду за прављење џема. Сипај у воду, пошаљи на ватру. Након што се песак отопи, додати сирупу и кришке јабуке.
  3. Прокувате 2 минута, искључите пламеник, оставите компоненте неколико сати. Поновите манипулацију, чим се појаве први мехурићи, искључите пећ.
  4. Након 3 сата, наставите процес кључања. Укључите гас на минимум, мучите компоненте док се не згусне.
  5. Пратите процес, стално мешајте састојке, уклоните пену. Након тога заврните третман на уобичајени начин.

Џем од брусница са лимуном

  • вода за пиће - 300 мл.
  • Цимет (прах) - 5 гр.
  • брусница - 975 гр.
  • јабуке (црвене) - 360 гр.
  • ванила - 3 гр.
  • шећер - 0,9 кг.
  • лимун - 1 ком.
  1. Оперите воће и бобице, пажљиво их остружите. Осушите производе. Узмите пулпу из јабука, исеците тањире. Поспите их лимуновим соком, прескочите кору кроз комбајн.
  2. Ставите језгро и љуску јабука у малу таву. Сипајте у воду, укључите пећ. Након кључања, кухајте храну 3-4 минута. Проциједите бујон у контејнер отпоран на топлоту. Додајте јабуке и лончиће у течност.
  3. Скувајте састојке 2-3 минута, улијте јуху у чисту посуду. За погодност, користите газу. Сипајте гранулирани шећер у врућу текућину. Поново пошаљите слатки бујон у плочу за кување, сачекајте да се честице растворе.
  4. Након тога додајте обрађене бобице и јабуке у готов сируп. Спустите пећ на минимум, промешајте компоненте. После врења мучење редом од пола сата. 10-12 минута пре завршетка манипулације, сипајте полет и зачине.
  5. Промешајте деликат, уклоните премаз ако је потребно. Даље, третман на уобичајени начин се дистрибуира између припремљених контејнера. Производ са стерилним капама. Задржите пуно на класичној технологији.

Џем од лончића

  • шећер - 1,2 кг.
  • бобице боровнице - 1,7 кг.
  1. Уклоните стабљику из бобица, сортирајте и исперите у цједилу. Ставите бруснице на пешкир, сачекајте сушење. Сипајте бобице кључалом водом.
  2. Сада ставите бруснице у контејнер дебелог дна. Сипајте потребну количину песка. Оставите док се сок не појави око 1 сат.
  3. Пошаљите посуду са храном на шпорет, сачекајте да се појаве мехурићи. Компоненте кухати око 7 минута. Сипајте џем од брусница у тегле, чеп с капром.

Џем од љешњака са орасима

  • Јагоде бруснице - 0,5 кг.
  • ораси (огуљени) - 340 гр.
  • јабуке - 530 гр.
  • Шећер - 1,1 кг.
  1. Припремите лончиће за даље кување. Нарежите јабуке на кришке, прво уклоните кору. Сецкајте орахе на било који могући начин.
  2. Узмите посуду са дебелим дном, ставите производе у посуде у слојевима. Ставите лончиће, комадиће воћа, песак, орахе. Загрејте компоненте мало на лаганој ватри, промијешајте.
  3. Гледајте процес, ако је потребно, улијте неку течност. Мешајте храну, кувајте око 13-15 минута. Искључите пећ, оставите масу на собној температури док се не охлади.
  4. Поновите поступак прављења џема 10-13 минута. Одложите посуду за храну. Трећи пут извршити манипулацију, смањити деликатност на густу масу. Деликат се скупља, чисти на хладноћи.

Џем од бруснице и мркве

  • шаргарепа - 315 гр.
  • шећерни песак - 420 гр.
  • брусница свежа - 940 гр.
  1. Оперите шаргарепу сунђером за посуђе, утрљајте на рибе са великим рупама. Скувајте воду у малој тави, ставите лончиће у кључалу течност неколико минута.
  2. Проциједите бобице. Узмите чисту посуду са емајлираним премазом, комбинујте у посуду лончиће, шећер и сецкану шаргарепу. Укључите пећ, започните процес кључања.
  3. Поступак траје око 35 минута. Не заборавите да помијешате састојке. Сипајте готову посуду у сухе посуде, затворите најлон. Ставите посуду на тамно место.

Џем од брусница са крушком

  • крушке (чврсте) - 0,7 кг.
  • гранулирани шећер - 530 гр.
  • брусница - 540 гр.
  • лајм - 2 ком.
  • минерална вода (без гаса) - 350 мл.
  1. Оперите воће крушке, ољуштите. Пошаљите целе предмете у здјелу хладне воде. Истисните сок из цитруса, помијешајте га с воћем. Смрвите кожу на прикладан начин, пошаљите у засебну посуду.
  2. Додајте припремљене бобице и огулите крушке у кашу с цитрусима. Сипати у негазирану минералну воду. Након кључања, прокувајте састојке око 10 минута. Мешати смешу кроз фино сито.
  3. Извадите натопљено воће, исеците танке плоче. Отараси се средине. Додајте исецкану крушку пиреу од бобица. Сипајте шећер, промијешајте састојке.
  4. Започните процес кухања. Уклоните формирану пену, немојте престати да мешате производе. Време манипулације је 45 минута. Пошаљи посуду од лаванде припремљеним теглама, плуту. Држите џем на хладноћи.

Џем од бруснице у лаганом шпорету

  • сок од свежег лимуна - 43 мл.
  • бруснице - 0,55 кг.
  • шећер - 0,35 кг.
  1. Припремите бобице на уобичајен начин. Пошаљите лончиће у више посуда. Замијените слојеве са шећером. На крају посипајте производе цитрусним соком.
  2. На мултицоокер-у ставите програм "Куенцхинг". Подесите време тајмера 55-60 минута. Затворите поклопац за више котлова, отворите вентил како бисте омогућили излазак паре.
  3. Систематски проверите масу, промешајте и уклоните пену. Након истека рока трајања, подесите режим „Грејање“, оставите производ да се изгуби 2 сата. Прелијте посуду у припремљену стаклену посуду, замотајте.

Џем од бруснице са наранџама

  • лимун (велики) - 2 ком.
  • зреле лавине - 3,1 кг.
  • шећер - 1,6 кг.
  • велике наранџе - 3 ком.

  1. Припремите цитрусе за процес. Од воћа треба само кришке, љуштене из филма. Сјеците воце у ситним комадима. Оперите лончиће, осушите на ручнику. Ставите бобице у посуду, додајте шећер.
  2. Укључите горионик на малом пламену. Скухајте, не заборавите да помешате. Препоручује се чишћење пене. Томите производ пола сата. Након тога треба додати комадиће цитруса у смешу. Кухајте неколико минута.
  3. Проциједите композицију, пошаљите кришке у стерилне посуде. Сируп се кува 2-3 минута. Напуните врућу композицију готових производа. Запеците брусницу, након хлађења, ставите у фрижидер.

Џем од брусница са боровницама

  • филтрирана вода - 150 мл.
  • боровнице - 0,55 кг.
  • шећер - 0,65 кг.
  • бруснице - 0,6 кг.
  1. Пошаљите припремљене бобице у таву. Сипати у воду, чекати да прокува. Пребаците производ на пире приступачан начин. У посуди од емајла, помешајте масу бобичастог воћа и шећер.
  2. Укључите спору ватру, прокувајте композицију до густог стања. Не заборавите уклонити плак и помијешати састојке. Сипајте слатку масу у стерилне посуде, плута.

Припремите за вољене јединствену посластицу. Ојачајте имуни систем у било које доба године. Испробајте све варијације лингонберице. Не бојте се експериментисати. Бобице су савршено комбиноване са егзотичним воћем.

Особине џемова од лигња

Јагоде, које донира природа - је витаминска етажа. Поред тога, богати су различитим елементима у траговима и органским киселинама. Брусница је један од лидера у садржају витамина Е и Ц. Међутим, главна особина џема је да чак и након термичке обраде задржава много корисних својстава. Стога, угађајући се изузетном делицијом, вреди знати да тело прима много неопходних компоненти.

Прелиминарна припрема бобица

Рецепт за израду ове делиције је много, али важна ствар је исправна припрема главних сировина и додатних компоненти.

Да би то било заиста укусно и корисно, а напори нису били узалудни, потребно је:

  • Прикупљене (купљене) бобице темељно попуше. Уклоните иструнуто, дробљено и незрело воће. Уклоните све смеће, гранчице, лишће.

Напомена! Ако се бобице прелију са доста воде, сва смећа и “лоша” бобица ће се појавити, лакше ће их се уклонити.

  • Исперите бобице и добро осушите. Да би то урадили, морају се разградити на сувој површини од тканине или папира. Повремено окрећите бобице тако да се исуше на свим странама.

Рецепт за џем "Пиатиминутка"

"Пет минута" је рецепт за оне који немају довољно времена за припрему таквих јела. То је сасвим једноставно. Приликом брзог кувања, сачуван је максимум корисних квалитета - то је једна од предности овог рецепта. Штавише, упркос чињеници да се џем дуго не кува, конзистенција готовог производа омогућава да се користи у печењу.

  • брусница - 950 грама,
  • гранулирани шећер - 550 грама,
  • пектин - 20 грама.

Поступак корак по корак:

  1. Припремљене бобице сипајте у посуду у којој се кува џем. Напуните пектин и сачекајте око 30 минута док се сок не одвоји.
  2. Сипајте шећер и лагано промијешајте како не бисте ломили лингоније.
  3. Кухајте и кувајте не дуже од 5 минута.
  4. Готова врућа смјеса се ставља у посуду с херметичким затварачима, претходно стерилизирана.

Џем од бруснице без кувања

За припрему таквог деликатеса веома је важно ако постоји место где ћете га чувати у фрижидеру, јер се сви витамини и здраве супстанце чувају у свежим бобицама. Карактеристика технологије кувања: опрано бобице морају бити темељно осушене. Ако на њима остане влага, џем ће се претворити у кисело и ферментирано, сви напори ће бити узалудни. Стога се припреми бобичастог воћа мора приступити на одговоран начин.

О предностима лончића

Дуго времена лончић је растао на нашој територији као дивља биљка, али након сазнања о његовим корисним својствима, људи су почели да га култивишу као културу. Дакле, позитивне посљедице употребе овог бобица треба да укључују:

  • јачање заштитних функција тела,
  • превенцију болести срца и простатитиса,
  • позитиван ефекат на органе урогениталног система,
  • убрзање периода рехабилитације након рођења дјетета,
  • нормализација гастроинтестиналног тракта,
  • успешно лечење реуме и гихта,
  • опоравак целог тела (нарочито јачање ноктију, косе и елиминисање дерматолошких обољења),
  • брзо зарастање рана
  • успешна борба са црвима.
Не само плодови, већ и лишће бруснице могу имати диуретски, антисептички и антимикробни ефекат на људски организам, ау неким случајевима се екстракти и есенције бобица користе као цхолеретиц и анти-сцлеротиц агент. Уз одговарајућу припрему, плодови биљке ће бити одлична сировина за лекове за реуматизам, туберкулозу, енурезу, гастритис, болести јетре и бубрега, дијареју, циститис, уролитијазу.

Цоокинг реципе

  1. Бирајући од укупног броја само целе, не размажене и здраве лончиће, треба их опрати као што је горе описано.
  2. Чим се плодови исуше, преносе се у дубоку посуду и пуне врућом прокуваном водом (течност мора у потпуности покрити бобице).
  3. Након неколико минута, вода се исушује, а сама ленчића за сада је издвојена: вријеме је да се припремите за припрему сирупа.
  4. Да бисте то урадили, узмите посуду у којој планирате да направите џем, сипајте измерену количину воде у њу (210 мл на 970 г лингоније) и прокухајте.
  5. Затим, у практично кључној течности, морате сипати шећер и мало прокухати док се слатки производ потпуно не отопи. Чим се то догоди - спавајте лончиће.
  6. Бобице се кувају на лаганој ватри неколико минута након кључања, а затим инсистирају 7-10 сати.
  7. После одређеног времена, кување џема се наставља, стављајући мешавину још 20 минута на ватру. Готов џем се може сипати у лименке и затворити капуљачама, да би се убудуће ставио у фрижидер, или се може замотати на уобичајен начин и послати у складиште у остави.

Упркос чињеници да већина рецепата за прављење џема укључује кување бобица, постоје опције да се избегне ова фаза. На пример, плодове можете једноставно самљети шећером, потопити их или замрзнути, али што год изабрали, резултат је и даље укусан и здрав производ. Размислите о једном од могућих рецепата за кување џема од брусница без кувања.

ИНГРЕДИЕНТС

  • Лингонберри 3 литре
  • Јабуке зелене 5 комада
  • Шећер 2,5 килограма
  • Вода 1 Стакло

Јабуке се перу и љуште. Нарежите на коцкице и сипајте воду, запалите и прокључајте.

Заспати шећер, полако мијешати док се потпуно не отопи. Јабуке морају бити омекшане.

Покријте лончиће, прокухајте и кувајте још 5 минута.

Готов џем разложимо у стерилисаним посудама. Окрените их, прекријте ћебетом и сачекајте да се џем потпуно охлади.

Хладан џем ускладиштен у фрижидеру. Бон аппетит!

Препаратион

Јесен је идеално вријеме за израду бруснице "Пет минута" џема. Рецепт је једноставан, потребно вам је само свеже бобице, шећер и прибор, као и мало слободног времена. Сакупљене бобице треба добро обрадити и очистити од прашине и прљавштине. Ово је веома важна ствар, јер неће бити подвргнута топлинској обради. Без обзира колико скупи ови напори могу изгледати, џем од брусница се исплати. Истовремено, сам процес кухања неће дуго трајати.

Састојци

Рецепт за џем "Пет минута" лончића практично се не разликује од већине аналога. За то је потребно и по килограм шећера и сличне количине бобичастог воћа. Можете смањити или повећати ове бројеве по вољи. Осим тога, за одређени број бобица потребно вам је чаша воде.

Кисело јагодичасто воће није баш погодно за свјежу храну, па слободно привлачите дјецу на радни процес. Помоћи ће вам да разврстате бобице и уклоните све оне покварене. Это важный момент для сохранности варенья.

Переходим к делу

Приготовьте все необходимые ингредиенты. На столу треба прочистити воду, шећер и опрати лончић. Јам "Пет минута" је припремљен на разне начине од којих можете изабрати онај који вам се највише свиђа. Први се може сматрати традиционалним. За кување се вода сипа у широку посуду или шунку. У њој заспамо шећер у норми. Када се сируп распрши, потребно је додати бобице и кухати на лаганој ватри пет минута.

Метода благог кувања

А ипак би било боље да мало промените рецепт за "Пет минута". Немојте кухати џем од брусница такође је могуће. У овом случају, задржаће још више витамина и антиоксиданата. Да би се то урадило, зреле бобице, које су претходно сортиране, морају се прати и дробити мешалицом. Ако се овај уређај не налази у кухињи, онда не брините, ми ћемо управљати уз помоћ обичног млинца.

Однос састојака незнатно варира, за 2 кг бруснице потребно је узети 1,5 кг гранулираног шећера. Сада се радни предмет уклања у фрижидеру 2-3 дана. Током тог времена, шећер се потпуно раствара, након чега се мора интензивно мешати, распадати у стерилне тегле и замотати. Чувати у фрижидеру.

Класични џем од брусница

Рецепт за зиму "Пет минута" је вредан места у кухарици сваке домаћице. Неки верују да је слабо прилагођен за складиштење на собној температури. Краткорочно загревање није у стању да обезбеди потпуну заштиту од киселости, ау фрижидеру многи једноставно немају места за додатне лименке. Стога нудимо прилично једноставну опцију. За ово, бобице се прво бланширају, тј. Потапају на неколико минута у кипућу воду. Затим се бацају натраг у цедило и остављају да се крећу около.

Паралелно, потребно је припремити сируп. Да бисте то урадили, узмите за сваки килограм бобица и пол килограма шећера и 600 мл воде. Сируп се доври до потпуног растварања зрна. Након тога, сипајте воће са сирупом и кувајте 30 минута на лаганој ватри. Затим се готови производ сипа у стерилне тегле и покривене покриваче. Сада знате како се прави џем од бруснице. "Пет минута" се припрема брже, али се чува у фрижидеру.

На воденом купатилу

Ово је још један популаран рецепт за прављење џемова од бруснице. "Пет минута" се припрема на благи начин, чувајући витамине. За кување ће бити потребна два велика лонца. Један широк, који укључује други, нешто мањи пречник. Када вода заври на дну, можете ставити бобице и гранулирани шећер у горњу посуду. Морате загрејати да растворите зрна шећера. Банке морају бити стерилизиране у пећници или кипућом водом. На њих се сипа потпуно охлађени џем, након чега се увија и шаље у складиште.

Кухање у мултиваријату

Данас, скоро свака кухиња има овог згодног помоћника. Уз његову помоћ можете припремити укусну и здраву делицију уз минималне трошкове. Изабране и опране бобице се сипају у посуду за више печењаре и посипају шећером од 1: 1. Да би укус био још занимљивији, додајте лимунову корицу. Затворите поклопац и изаберите режим "гашења". Поступак траје око сат времена. Након тога, пребаците тајмер на "грејање" и оставите још два сата. Процес је прилично дуг, али не захтијева вањску интервенцију. Чим дође време, могуће је разградити настали џем у теглама. Још је вруће ваљано и остављено да сачека свој ред до пролећа.

Необичан и укусан

Посластичарница је одлична иу верзији соло. Међутим, да бисте добили десерт са богатим, светлим укусом, можете користити различите комбинације. Свако може пронаћи пар који сматра да је најприкладнији. Ево неколико примера:

  • Цитрус. Укључивање наранџе или лимуна чини укус деликатеса зачињеним и веома занимљивим. И колико витамина Ц у таквом џему!
  • Рхубарб Овај производ ће произвести густи сируп од мармеладе. Да бисте добили слатки џем, морат ћете ставити више шећера. Као резултат тога, десерт ће савршено задржати облик, чак се може послужити и на благданском столу.
  • Зелени борови шишарке. Немојте се изненадити, ова опција изгледа веома егзотично, али је укусна и здрава. Да би то урадили, пупољци се прво натопи у води неколико дана, затим кухају са шећером, а затим додају бобице.
  • Бруснице и боровнице. Ове бобице савршено ће употпунити богат укус лончића.

Јам са јабукама

Деца обично воле традиционалнију комбинацију производа, па ће џем од брусница са јабукама или крушкама постати омиљени десерт. Да бисте то урадили, узмите састојке у размери 1: 1, исеците воће на танке кришке и уклоните језгро. Сада се кува сируп припремљен од шећера и воде, у које се умочава плод. Кухајте неколико минута и искључите. Поновите поступак након хлађења. Трећи пут ћете морати додати бобице. Чим се заври - искључите и оставите на пећи да се потпуно охлади. После тога распоредите тегле и замотајте. Посебно је интересантан џем од крушака. Његова деликатна текстура и укус никога неће оставити равнодушним.

Лингонберри Пумпкин

Ако је комбинација воћа и бобичастог воћа за време конзервације нама познатији феномен, онда употреба бундеве заједно са лончићима често изазива збуњеност. Ако правите џем по следећем рецепту, онда својим сопственим искуством будите сигурни да је не само укусно, већ и невероватно корисно.

Лингонберри цитрус

Веома оригинална верзија, која се цени због рафинираних цитрусних нота у уобичајеном слатком џему. Као додатак лингонерима, можете користити лимун, наранџу или чак мандарину, али на основу прегледа, најбоља опција би била џем од брусница-наранџа, чији је рецепт приказан испод.

Шта да радимо са брусницама, а не горко

Ако сте се већ сусрели са бобицама брусница, онда знате о горчини која је присутна у њима, која би могла покварити коначни укус ваше гредице. Зато, да би се побољшао квалитет укуса мармеладе од бруснице, набројане и ољуштене бобице бланширане су у кипућој води на неколико минута, или једноставно опечене.

Шта још можете комбиновати

Сам лончић може послужити као одлична основа за прављење џема без икаквих додатака, али ако желите мало експериментисати, можете додати не само агруме воћкама (дају пикантност и благу киселост), већ и неке друге не сасвим обичне састојке:

  • Зелени борови шишарке (прелијте водом и натопите 1,5 дана, а након 10 минута кухања са шећером и водом додајте им и бруснице). Овај џем ће имати необичан изглед и исти укус.
  • Рхубарб. Као и цитрусно воће, овај производ се одликује пријатном киселошћу, а када узмете у обзир да саме лончаре нису без ове особине, онда ћете за оптималан ниво слаткоће морати додати још шећера. Рабарбара се одавно успешно користи у прављењу џема, јер је у стању да добро одржава свој облик и даје готовом јелу свечанији изглед.
  • Бруснице и боровнице - најбољи пријатељи описаних бобица, који у комбинацији са њим стварају невероватан витамински микс. Чак и 1 кашичица таквог џема позитивно утиче на стање организма у периоду сезонских вирусних инфекција, помажући не само да се спријечи њихов развој, већ и да се носи са узроком болести.

Шта ставити на сто

Најчешће се служи пекмез од чоколаде, али у исто време добро се слаже са разним колачима или чак обичним прженим палачинкама. По жељи, можете направити ролну или питу од ње, као и да је укључите у витаминске коктеле. Један од најнеобичнијих начина да се послужи је да се сервира са печеним харингама или месним јелима, мада за то џем треба да буде слатко и кисело.

Погледајте видео: Prvi korak, Balans! Sadhguru (Март 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send