Опште информације

Босиљак - корисне особине и контраиндикације, користи и штете за тијело

Зашто је босиљак тако користан? Ово питање неће изазвати забуну, ако узмемо у обзир хемијски састав постројења. Садржи витамине и хранљиве материје које су заиста важне за људе.

Структура обухвата:

• витамини К, Б, ПП, А,

Корисна својства босиљка чувају се иу свежим биљкама и сушеним. Међутим, ако особа не зна како да правилно сакупља и суши траву, боље је да је купи у апотеци у готовом облику.

Босиљак: корисна својства ароматичне биљке

Босиљак је невероватна биљка, понекад је чак и потцењена. Богата композиција вам омогућава да је користите у медицинске сврхе иу рецептима лепоте. Што се тиче кухања, јединствена арома зачина заситава посебан укус месних јела, салата.

Басил: корисна својства

1. Веома је корисно јести босиљак за мушкарце. Доказано је да има благотворан утицај на потенцију, значајно повећава сексуални утицај.

2. Нормализује ниво шећера у крви, одржава крвни притисак.

3. Уклони и инфузије су корисни за пробаву и затвор, олакшавају надимање.

4. Олакшава главобоље и смирује нервни систем, често се препоручује кориштење босиљка за проблеме са спавањем.

5. Побољшава концентрацију, веома је корисна за возаче и људе чији рад захтијева стално размишљање.

6. Смањује нивое мокраћне киселине, што спречава стварање бубрежних каменаца.

7. Босиљак се препоручује онима који имају ослабљен имунитет. Децоцтионс и инфузије биљака се прописују након тешке болести, тако да се тело брже опоравља.

8. Биљка се користи у традиционалној медицини за лечење инфективних и прехлада код одраслих и деце.

9. Пошто састав садржи витамин А, босиљак јача нокатну плочу, побољшава опште стање косе и коже.

Босиљак: корисна својства за љепоту, домаће рецепте

Босиљак негује и влажи кожу, често се може видети у саставу многих козметичких препарата. Али зашто трошити више ако се неки рецепти могу лако направити код куће из свеже биљке. Босиљак нема специфичне контраиндикације за спољашњу употребу, не изазива свраб и иритацију дермиса.

1. Освежавајући свакодневни тоник. 2 кашике свежег биљака треба добро исећи, а што је мање, то боље. За то можете користити миксер. Добијена маса се пари кипућом водом пола сата, затим филтрира. Тоник се чува у фрижидеру. Препоручује се свакодневно брисање лица ујутро. Алат савршено освежава и тонизира, негује дермис, ублажава акне.

2. Маска са ефектом опоравка. Током година, кожа бледи, можете одложити овај процес користећи обичну маску од босиљка. У дубокој посуди помешају се један жумањак, 1 кашика течног меда и 4 капи етеричног уља босиљка. Све се меша све док се не добије хомогена маса. Маска се наноси на лице 3-4 пута недељно током 20 минута.

3. Лосион за косу. Дивне коврче - то је женско богатство. Лијек од босиљка и рузмарина помоћи ће у обнови њихове љепоте, волумена и природног сјаја. Неопходно је мијешати биље у истој количини и сипати кипућу воду на све тако да вода покрива биљке. Волумен инфузије се бира у зависности од дужине косе. Резултирајући алат треба испирати коврче сваки пут након прања главе. Ружмарин и босиљак његују косу, враћају равнотежу микронутријената, чине их блиставим и послушним.

Босиљак - користи и корисне особине босиљка

У Индији се ова биљка сматра светом, ми је волимо због зачињене зачинске ароме и користимо као зачин за храну. Ако преведете његово име са старогрчког, звучиће "краљевски" - басиликохн или једноставно босиљак на руском.

Заједнички босиљак (који се назива и мирисни босиљак) је биљка која комбинира невјеројатне корисне особине и угодан изворни окус. Користи се не само у кухању, већ иу медицини, јер користити босиљак јер је тело толико велико да је тешко прецијенити.

Корисна својства босиљка

Традиционална медицина је већ доста времена научила о корисним својствима босиљка, па данас активно користи ову биљку за лечење многих болести. Све сорте биљака се одликују најбогатијим хемијским саставом, који одређује корисне особине љубичастог босиљка. Сваки листић ове биљке садржи много хранљивих материја и елемената у траговима, као што су етерична уља, хлапљива производња, аскорбинска киселина. И то је све - само минијатурни део листе.

У међувремену, желео бих да истакнем главне корисне особине које има босиљак и које ефекте има биљка:

  • антисептик,
  • противупално,
  • лечење.

Између осталог, босиљак се може сматрати одличним антиспазмодиком - веома брзо и ефикасно ублажава грчеве мишића и унутрашње органе. Често се лекови на бази босиљка користе као средство надутости и надутости.

Јединствена својства босиљка омогућују биљци да повољно утичу на нервни систем тела и имунитет. Редовита конзумација босиљка (и као лек, и као укусни зачини и додатци исхрани) доводи тело у тон и спречава настанак бројних болести.

Босиљак има таква својства да допушта употребу тинктура на основу тога, чак и као средство за третирање усне шупљине. Додајући мало чаја од босиљка у каду, модерно је опустити се и опустити се у стварности.

Основна употреба босиљка

Наравно, најпознатији начин коришћења босиљка је јести га. Оброци са додатком сувог или свежег босиљка - врста пријатног лека. Иначе, јела од босиљка су погодна и за оне који су забринути за свој облик: сто грама биљке садржи најмање калорија (точније 27 кцал).

Басилицна кашаљска тинктура је веома корисна, а децоцтион на бази биљке ће вас спасити од хладноће и очних болести. Сок од лимуновог босиљка има корисне особине које побољшавају варење и микрофлору црева.

Босиљак се често користи и као фебрифуг. Чињеница је да биљка има антивирусна и бактерицидна својства, што омогућава да босиљак поуздано разбије акутне респираторне болести.

Босиљак - корисна својства

Корисна својства босиљка

Традиционална медицина је већ доста времена научила о корисним својствима босиљка, па данас активно користи ову биљку за лечење многих болести. Све сорте биљака се одликују најбогатијим хемијским саставом, који одређује корисне особине љубичастог босиљка. Сваки листић ове биљке садржи много хранљивих материја и елемената у траговима, као што су етерична уља, хлапљива производња, аскорбинска киселина. И то је све - само минијатурни део листе.

У међувремену, желео бих да истакнем главне корисне особине које има босиљак и које ефекте има биљка:

  • антисептик,
  • противупално,
  • лечење.

Између осталог, босиљак се може сматрати одличним антиспазмодиком - веома брзо и ефикасно ублажава грчеве мишића и унутрашње органе. Често се лекови на бази босиљка користе као средство надутости и надутости.

Јединствена својства босиљка омогућују биљци да повољно утичу на нервни систем тела и имунитет. Редовита конзумација босиљка (и као лек, и као укусни зачини и додатци исхрани) доводи тело у тон и спречава настанак бројних болести.

Босиљак има таква својства да допушта употребу тинктура на основу тога, чак и као средство за третирање усне шупљине. Додајући мало чаја од босиљка у каду, модерно је опустити се и опустити се у стварности.

Основна употреба босиљка

Наравно, најпознатији начин коришћења босиљка је јести га. Оброци са додатком сувог или свежег босиљка - врста пријатног лека. Иначе, јела од босиљка су погодна и за оне који су забринути за свој облик: сто грама биљке садржи најмање калорија (точније 27 кцал).

Басилицна кашаљска тинктура је веома корисна, а децоцтион на бази биљке ће вас спасити од хладноће и очних болести. Сок од лимуновог босиљка има корисне особине које побољшавају варење и микрофлору црева.

Босиљак се често користи и као фебрифуг. Чињеница је да биљка има антивирусна и бактерицидна својства, што омогућава да босиљак поуздано разбије акутне респираторне болести.

Босиљак - корисне особине и контраиндикације

Босиљак - корисна својства

Које су корисне особине босиљка?

Као што је поменуто, корисне особине таквих зачина су одавно познате. Данас, многи од њих су научно доказани, тако да босиљак можете користити без страха. Што се тиче специфичних корисних својстава биљке, оне се манифестују у следећем.

1. Босиљак вам омогућава да смањите температуру и да се ослободите бактерија. Пошто овај дар природе садржи много етеричних уља, његова својства су примјетна у борби против вирусних болести. Босиљак има бактерицидна и дезинфекцијска својства, па је због уношења таквог производа могуће заштитити од разних вируса, као и смањити температуру током болести.

2. Лечење болести респираторног система. Са поразом респираторног тракта вирус босиљка је невероватно користан. Његова употреба врло брзо доноси олакшање због присуства еугенола и цинеола. Штавише, трава показује корисна својства без обзира на респираторне болести у одређеном случају. Чак и инфекције плућа са босиљком могу бити поражене. Користи од босиљка могу се цијенити и од стране ланаца пушача. Посебно треба обратити пажњу на ову биљку.

3. Босиљак се може носити са кардиоваскуларним болестима. Дјеловање корисних својстава у овом случају је сложено. С једне стране, есенцијална уља доводе до смањења броја колестерола. Истовремено, многе компоненте босиљка су антиоксиданси, који сами штите срце од оштећења насталих слободним радикалима.

4. Још једна корисна особина - борба против стреса. Спољашњи и унутрашњи фактори који доприносе развоју стреса, уз помоћ босиљка могу се минимизирати. Као резултат, особа постаје мирнија и не доживљава негативне ефекте стреса као што је повећање притиска или појава упале.

5. Антиканциногена својства босиљка такође треба навести. Пре свега, они се манифестују у односу на гастроинтестинални тракт, гркљан и усну дупљу. То јест, сама босиљак штити од појаве тумора оне дијелове пробавног система с којима долази у контакт. Ово корисно својство је првенствено због чињенице да је босиљак елиминисан бактеријама које су индиректно способне да утичу на формирање тумора.

6. Јачање зуба је такође добар квалитет који се види у босиљку. Утицај у овом случају је сложен. Уз помоћ такве биљке могуће је заштитити од каријеса, смањити плак, елиминирати неугодан мирис из усне шупљине. Само у овом случају веома је важно да се не користи лишће биљке, већ да се из ње извуче извезак. Чињеница је да листови босиљка садрже малу количину живиних једињења. То значи да зубна цаклина од контакта са њима може озбиљно да пати.

7. Корисна својства босиљка ће бити високо цијењена од стране оних који имају проблеме са бубрезима. Такође, биљка може бити превентивна мера која штити од појаве камења. Одређени скуп супстанци које се налазе у босиљку заједно са сирћетном киселином, која је такође присутна у њему, омогућит ће чак и да се не растварају веома велики каменови. Али у сваком случају, унос таквог биља ће учинити бол у бубрезима мање значајним.

8. Антибактеријска својства босиљка могу се користити иу случају коњунктивитиса или других инфекција ока. Тада хладна инфузија биљака прави лосионе. Ако такве гадгете редовно изводите, заштита очију ће се значајно повећати, а ризик од глаукома или катаракте ће се смањити.

9. Босиљак ће бити користан за жене које стално прате здравље коже. Било каква оштећења или алергијске манифестације које се јављају на кожи могу се елиминисати причвршћивањем лишћа босиљка. Благотворно дејство је да се кожа у контакту са листовима хлади и смирује. Још једна корисна особина у овом случају је редукција масног слоја са таквим преклапањем или оматањем.

Тсар'с Херб Басил - Фотографија

Басил (преведен са грчког као "краљевски") дуго се сматра краљевском биљком. Широко се користи у кухању, посебно у медитеранским земљама, као зачин, додајући салатама, јухама. Карактеристичне ноте зачинских каранфилића, благо опорног окуса лимуна, суптилне ноте пимента дају јединствен укус јелима.

У природи постоји више од 40 укуса. Али најсветлије ноте имају босиљке од Ђеновљана и Наполитана.

У нашој земљи најчешћи љубичасти босиљак, зелени, лимун.

Пурпурна сорта изгледа прелепо у салатама, а укус зачина је приметнији, чак је и засађен лепотом, зелени босиљак се назива и мирисним, више се користи у кавкаској кухињи, а лимун се више користи за укус дезерта и пића.

Састав и калоријски садржај свежег и сушеног босиљка

Употреба свежег сока од лишћа и уљане форме ће испунити људски организам веома корисним витаминима као што су Б2, Б9, Ц, ПП, К, Е, као и каротен, фитонциди, танини, камфор. Љубитељи ароматичних биљака и микроелементног састава - селен, калијум, цинк, манган, гвожђе, бакар, фосфор.

Калоријски садржај свјежег босиљка је 23 кцал на 100 г производа, а калоријски садржај осушеног босиљка је 251 кцал. У потоњој форми не само да се значајно повећава садржај калорија, већ и садржај етеричних уља у трави, због чега се често користи у чају и посуђу.

Босиљак - корисне особине зачина

  • Антиоксидант,
  • антибактеријски,
  • бактерицидан,
  • зарастање рана
  • противупално,
  • чишћење,
  • антиспазмодичан,
  • штављење и сушење,
  • седативи
  • имуностимулирајући,
  • против болова
  • побољшати метаболизам
  • рестаурација.

Користи босиљка за људско тело

У Индији је босиљак свет као лотос. Побољшава памћење и побољшава активност мозга.

А у Египту је открио његову невјероватну способност да одбија крвавице и користи се у мумификацији. Дакле, гранчица свјежег босиљка у соби дуго ће се ријешити досадних инсеката.

Прва и најважнија особина босиљка се манифестује у чишћењу организма, неопходна је у лечењу уролитијазе, болести зглобова, као што су артроза, артритис, гихт, реуматизам, његова употреба смањује ниво мокраћне киселине у крви.

Због присуства огромне количине етеричних уља, користи се као зарастање рана и антибактеријска супстанца.

У ароматерапији је неопходно уље базилике Користе се за стимулацију срчаног мишића, за ублажавање грла, користе се респираторне болести различитог порекла са инхалатором.

Осим тога, уље од босиљка ублажава грчеве мишића, трбушну дистенцу.

У широкој употреби и сушени босиљак као додатак чају за главобоље или као компресија.

Без сумње, здравствене бенефиције босиљка и лечење екцема, биљка има ефекат зарастања рана и сушења.

За особе са ниским крвним притиском препоручује се додавање тонирања. у кади одварак сувог лишћа.

Шта је још босиљак користан за тело?

Користи се и против промена структуре очију и разних упала.

Код прехладе, босиљак ће имати антивирусно и тоничко дејство.

Антиоксидативна својства босиљка ће помоћи да тијело буде дуже у добром стању, успоравајући процесе природног старења.

Инфузија олакшат ће стање у случају бронхијалне астме, добро се показао са надутошћу, са смањеним апетитом и упалним процесима у бубрезима.

Употреба зачина ће штитити тело са повећаном радијационом позадином, не препоручује се укључивање у исхрану радиолога, физичара и других специјалиста који раде са зрачењем.

Чај са босиљком

Има богату арому, и здрава и укусна. Его регулярное применение поможет нормализовать ночной отдых, избавит от тревожности, хандры, после тяжелых спортивных упражнений поможет быстрее восстановить силы, обладает успокаивающим эффектом.

Регулярное употребление, особенно в весеннее-осенний период поднимет иммунитет, укрепляя организм.

У зимском периоду, коришћење чаја од босиљка ће вас загрејати, а на врели летњи дан препоручује се да се користи хладно.

Одличне укусне ноте додаће и лимунову кору или наранџу, дајући не само засићене боје, већ и сјајне сензације.

Чај са сушеним босиљком препоручује се особама са хипотензијом, ИРР, благо ће повисити крвни притисак, додати енергију, обновити виталност.

Мајке које се брину о дојењу стимулишу производњу мајчиног млека, а такође доприносе и слабљењу колика, газиков беба.

Припрема чаја од босиљка је једноставна, 1 чајна кашичица без врха сувог биља у чаши прокухане воде, оставити најмање пола сата, користити пола шоље два пута дневно.

Босиљак - користити у традиционалној медицини

Љековита својства босиљка су широко тражена у традиционалној медицини.

  • Босиљак се добро показао иу лечењу оралних упала, зубобоље, десни и непријатног мириса.
  • Јер јача имуни систем, приморавајући здраве ћелије да се боре, добро се користи у лечењу рака, али само као помоћна супстанца.
  • Има својства чишћења, елиминирајући шљаку тијела.
  • Будући да се даје својства природног антибиотика, босиљак снижава температуру грипа и акутне респираторне болести.
  • Када менструални бол помаже ублажити стање.
  • Низак калоријски садржај чини га веома популарним у разним дијететским јелима.
  • У народној медицини босиљак је нашао своју примену иу лечењу алкохолизма, астеније, епилептичких нападаја.

У дозним облицима користите све облике ове биљке.

Роот Босиљак се бори против цревних инфекција фловерс - користи се као седативни ефекат.

Босиљак се користи као самостална биљка, и као дио различитих накнадачиме се проширује обим његове примјене. На пример, у комбинацији са коморачем, кимом и камилицом ће дати одличан антиспазмодијски ефекат.

Ин цосметологи наношење уља босиљка на кожу ће створити умирујуће, тоничко дејство. Парфимери такође нису избегли ову биљку.

Басил у кувању

Мирисни мирисни босиљак је нашао своју примену у кухању у различитим земљама света. И у Азији, иу Азербејџану, па чак иу Америци, користи се као адитиви у јухама, салатама, питама, за зачињавање рибе, јела од меса.

Врхунац је не само мирисни, невероватан укус. Храна која користи биље босиљака је лакша за обраду, чишћење тијела се одвија брже, чиме се побољшавају метаболички процеси.

Чак и за припрему поврћа у рецептима постоји ова биљка. Да бисте добили зачин то се може наћи у рецептима алкохолних пића, кондиторских производа.

Народни рецепти за медицинску употребу босиљка

Ево неких рецептура за босиљак:

  • упаљено грло - препоручује се 2 пута дневно испирање сувог босиљка.
  • за зубобољу у изварку, додајте 1 кашичицу. со и сирће, исперите топлим раствором, лагано држите садржај у устима,
  • у случају сексуалне слабости, босиљак са жалфијом и ружмарином се улијева кипућом водом, инсистира се у добро затвореној посуди, након филтрирања, користити 1 шољицу дневно,
  • још један рецепт: можете залити стабла вина, оставити да инсистира 20 дана. Узмите 1 чашу после оброка 3 пута дневно,
  • од нерава, стреса, женских болова у критичним данима, трава се сипа кипућом водом 10 минута,
  • пијте чај као чај, можете да побољшате укус са шећером, лимуном или медом,
  • за брзо зарастање малих рана и пукотина, трава мора да се кува 5 минута, а затим рану треба очистити, т
  • За ублажавање свраба потребно је пити бујон пре оброка 3 пута дневно. Такође могу да обришу очи од умора, упале,
  • прах од лишћа босиљка има својство кијања, врло је добро користити када сте прехлађени,
  • Када се дода у маст, имат ће протуупална и љековита својства за лијечење венских улкуса,
  • Свјеже исцијеђени сок од 1 чајна кашичица 2 пута дневно ће пуно помоћи код екцема, осим што могу закопати уши отитисом.

Контраиндикације Басил - штета од зачина

Као и свака биљка, босиљак има не само добро, већ и штетан за тијело.

Од контраиндикација се дефинитивно могу назвати болести кардиоваскуларног система, хипертензија, тромбофлебитис и проширене вене у ногама, ниска стопа згрушавања.

Па, наравно, прекомјерна конзумација босиљка због присутности живе у њеном саставу може довести до тровања храном.

Осим тога, особе са повишеним крвним притиском треба конзумирати у веома малим количинама, али у случају хипотензије, то ће имати тонички ефекат.

Током трудноће, препоручљиво је да се уздржите од њега, а током периода храњења помаже бољој лактацији.

Контраиндикације укључују и инфламаторне процесе у мозгу, дијабетес мелитус.

Свеже сокове можете добити за даљу употребу на следећи начин: лишће сечите млином за месо или мешалицом, а затим ставите настали гној у газу, преклопљен у неколико слојева, и добро стисните.

Слимминг плант сеед

Сјеменке зачина се често користе као део процедуре за смањење тежине због њихове способности да уклоне вишак течности из тела, смање холестерол, нормализују процесе варења и очисте људе од токсина. Треба одмах рећи да је употреба материјала који се продаје за даљу садњу строго забрањена, јер се семе третира хемикалијама. Можете јести само специјално купљене формуле или чајеве који се могу наћи у апотекама. Све што је потребно је једноставно припремити пиће у пропорцијама назначеним у упутству и пити, уживајући у укусу и добру.

Базилово уље за раст косе

Етерично уље биљке може значајно утицати на стање косе.

Због ефекта нормализације циркулације крви и стимулације протока крви у власиште повећава се проток корисних компоненти и кисеоника, што утиче и на саме длаке.

Треба напоменути да, за разлику од минералних уља која стварају филм на кожи иу већини случајева само погоршавају ситуацију, босиљак етер продире у корене и храни их, изазивајући активан раст здравих длака.
За лепу и густу косу, потребно је трљати уље у власиште пре прања неколико пута недељно - овај метод је такође користан за његов стимулативни ефекат масаже.

Који је босиљак здравији: зелени или љубичасти?

Зелене и љубичасте врсте биљака су једноставно различите сорте, које се разликују првенствено по укусу и карактеристикама ароме.

Тако, засићене љубичасте лишће имају оштрију арому и хрскав укус, због чега се не користе толико често у европској кухињи, гдје преферирају деликатније и деликатније карактеристике зеленог лишћа.

Необична боја је цењена и по својим естетским квалитетима, па се као декоративни елемент најчешће користи љубичица.

Како најбоље користити траву са предностима?

Најједноставнији и најисплативији начин добијања користи од биљке је да га користите као додатак вашим омиљеним јелима (да бисте сачували својства, не би требало да их подвргавате дуготрајној термичкој обради и додајте их на крају кувања). Ако говоримо о терапијској употреби, онда би најбоља и најсигурнија опција била инфузија. За припрему, 20 грама приземног дела биљке се сипа са чашом чисте воде и кува се у воденом купатилу око 10 минута, затим се чврсто завије и остави да се напуни док се потпуно не охлади. Затегнута композиција је већ потпуно спремна за употребу.

Употреба сувог и свјежег босиљка у кухању

Опсег употребе ове биљке у кувању је веома широк и вероватно најпознатији у поређењу са његовом медицинском употребом.

За кување се могу користити и свеже и суво зеленило, наиме, надземни део, лишће.

Имајући у виду негативан утицај високих температура на укус и ароматична својства биљке, обично се додаје у последњем тренутку.

Босиљак има зачинску арому и благо хладан окус. Рецепти са таквом компонентом су врло чести у многим националним кухињама. Тако се зачин додаје салатама, месу, рибљим јелима, сосовима, јухама, итд.

Свакако сватко познаје класичну Цапресе салату, коју чине кришке парадајза, моцарела, маслиновог уља и лишћа босиљка.

Немогуће је замислити италијанску кухињу без овог састојка, укључујући пиззу и лазање, која је популарна широм света.

Штета од коришћења босиљка за тијело

Босиљак може иритирати слузокожу, због чега је његова употреба у великим количинама непожељна.

У ситуацији када се биљка користи као терапеутско средство, важно је да пацијент стално надгледа специјалиста како би се избегли негативни ефекти таквог третмана.

Важно је напоменути да биљка садржи једињења живе, која намећу нека ограничења у њеној употреби у храни, а богата, вишекомпонентна композиција још увек може изазвати алергијске реакције, посебно када се користи концентровано уље. Велике дозе етра могу довести до озбиљног тровања, па чак и смрти.

Погледајте видео: Ninine mustre . (Новембар 2019).

Загрузка...