Опште информације

Салатни листови: корист и штета, састав и својства

Pin
Send
Share
Send
Send


Зелена салата - једна од главних биљних салата, коју карактерише велика популарност међу баштованима широм света. Од давнина је већ узгајао Кинезе, Египћане и Персијанце. Сваког дана јели салату, људи су му приписивали лијекове против болова, хипнотички ефекат, могућност отрежњења након пијења вина. Римљани су обрађивали биљку у таквим количинама да су на њој радиле читаве породице.

Корисна својства

Салата се сматра годишњом, савршено подноси хладноћу, одликује се добром раном зрелости и високим приносом.

Биљка је у стању да пружи не само дијететски, већ и терапеутски ефекти. Препоручују га лекари за укључивање у храну за бебе и старије особе. Листови салате савршено помажу у опоравку од операције и дуготрајне болести.

Зелена салата је у стању да пружи диуретик и седативни ефекатСавршено помаже код респираторних болести, јер изазива искашљавање.

Лишна биљка која се препоручује за употребу за несаницу, туберкулозу, атеросклерозу. Свеже направљени сок ће помоћи у стабилизацији гастроинтестиналног тракта. Сок треба узимати неколико пута дневно са дијабетесом.

Традиционална медицина познаје велики број рецепата који користе салату. када су пренаглашени живцида ојача имуни систем.

Зелена салата је неопходна у исхрани и лаганим салатама

Скоро деведесет пет процената салате се састоји од воде, тако да ће коришћење помоћи у засићењу тела влагом. Присуство у биљним влакнима помаже код затвора и гојазности. То је влакно које ствара осећај пуноће, убрзава кретање хране кроз дигестивни тракт.

Фолна киселина помаже трудницама током формирања фетуса.

Ниво калијума помаже да се савршено контролише рад срца и крвних судова, уклања вишак воде из тела, уклања натеченост. Помаже у раду срца и магнезијума, који је неопходан за добру апсорпцију калијума.

Припремљен на тинктури здробљеног семена, савршено помаже дојиљама, повећање млечне млечности. Уз помоћ ове инфузије, посуде се чисте, живци се смире, развој гојазности се обуставља.

Тинктура семена салате повећава лактацију млека

Рецепти са салатом

Народна медицина је прописана да се ослободи сокова од салате зубобоља. Ако има проблема са слезином, онда треба пити сок са додатком сирћета. Мешавина семена, зелена салата, брашно и сирће спасит ће вас од болова у ногама. Из такве композиције се наноси завој.

Кашљање морате мљети двадесет грама лишћа, скухати чашу кипуће воде, оставити два сата. Све филтрирамо и пијемо три до четири пута дневно по 50 мл.

Бујон лишћа лишћа помаже код кашља и несанице

Састав несанице се припрема према истом рецепту, само га треба инсистирати не дуже од тридесет минута и узети 1 мл у време спавања.

Сјеме у количини од 20 грама прелијте кипућом водом (400 мл), инсистирајте пар сати. Неопходно је примити дојиље на тридесет милилитара два пута дневно да би се побољшала лактација.

Са циститисом припрема инфузије листова, која се мора узимати два до три пута дневно, 100 мл.

Ако има проблема са губитком косе, онда се сок од салате препоруча за трљање у кожу главе. Додајте мед у сок, набавите лек за перут. Гриндед с квасцем свјеже лишће савршено помаже с царбунцлес и чиреви.

Да би направили маску, потребно је да се листови салате секу у кашу, додају неопходни састојци, стави на лице лица око двадесетак минута.

Припремити маску листова салате пре него што се фино меље

  • освежавајући састав - сецкани листови и павлака (све две кашике) се помешају, додаје се пола кашике маслиновог уља,
  • универзална маска - листови се помешају са маслиновим уљем, додаје се сок од лимуна,
  • за суву кожу - лишће, кисело врхње, мало биљног уља. Друга опција је лишће и загрејано млеко,
  • масна кожа - Неколико кашика салате, осам капи лимуновог сока, бјеланце. Након наношења маска мора се испрати камилицом. Други рецепт помаже са овим проблемом - кашичица салате, исто толико першуна, три кашике рјаженке или кефира.

Прекомерно осетљива на сунчеву кожу може се заштитити - ситно исецкати листове салате, прокувати их не дуже од три минута у кипућој води (четвртина чаше), филтрирати. Добијена смеша се наноси на лице. Течност је натопљена ватом, која се даље испире са маске.

Маске салате су погодне и за нормалну и за проблематичну кожу.

Користи се лосион за рецепт за нормалну кожу - Пар кашика лишћа салате, маслиново уље, лимунов сок. Кожа се обрише припремљеном композицијом, која се након двадесет минута мора испрати.

Тониц цомпоситион - Три кашике лишћа, ротквица, чичак, бадемово уље, лимунов сок. Све се наноси на кожу, пере након петнаест минута.

Сок од салате и краставца су помешани. Јастучићи од памука намочени у њих се полажу на очи око двадесет минута. Такав алат савршено помаже да се ослободите трагова умора и отицања.

Ако се ова биљка правилно користи у исхрани, постоји могућност да се ослободите многих болести. Овај лијепи производ ће вам помоћи да задржите своје тијело танко и лијепо за дуго времена.

Видео о здравој салати

Између осталог, треба напоменути да велика количина зеленила, која се једе свежа, може довести до повећања формирања цревног гаса, а штета неће бити само социјалне природе, већ ће бити и извор хроничног метеоризма.

Уље салате се не може користити ни споља ни за оралну администрацију у случају бронхијалне астме или алергија на састојке препарата. Иначе, уље, упркос својим задивљујућим својствима, може изазвати алергијски напад и довести до негативних посљедица.

Погледајте видео: BOSILJAK TULASI, sveta biljka (Јун 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send