Опште информације

Гоји бобице - корисна својства и контраиндикације, како се узимају за здравље и губитак тежине

Pin
Send
Share
Send
Send


Сајт пружа основне информације. Одговарајућа дијагноза и лечење болести могући су под надзором савесног лекара.

Гоји бобице - Данас је то донекле тренд међу људима који желе да одрже и унапреде здравље. О плодовима се много говори на интернету, добро се продају, често на невероватним ценама, приписују им се многи ефекти, често до фикције. Покушајмо објективно схватити каква је то биљка, како она дјелује на људско тијело, коме и како га треба узети.

Гоји Берриес је робна марка. Али он има много синонима: биљка се назива и Тибетанска жутика, кинеска дереза, вучја бобица (Волфберри), Лициум Барбарум (берберска дереза). Припада породици велебиље, што је "релативан" од тих усева као што су кромпир, парадајз, дуван, беладона, чили.

А ако идете дубље у ботанику, испада да гоји бобице не расту на једној, већ на две врсте биљака, међутим, веома близу једна другој: Лициум Барбарум (Бердерс Дереза) и Лициум Цхиненсе (кинески Дереса). То су дрвенасте трајнице које могу достићи висину од 1 до 3 метра. Њихова домовина је Азија.

Традиционално, дрво Лициум Цхиненсе расте на југу Кине и има нижу висину, а Лициум Барбарум расте на сјеверу и виши је.

У зависности од климе и пејзажа, тибетанска жутица цвјета на северној хемисфери од јуна до септембра. И гоји бобице се појављују од августа до октобра. То су мали овални плодови који имају светло наранџасто-црвену боју. Унутра су мала семена.

Иако гоји бобице и зову вучје бобице (у ствари, то није име одређеног типа биљке, већ колективни појам), нису отровне. У Кини се хиљадама година узгајају, беру, суше и додају храни, која се користи у традиционалној медицини.

Употреба гоји бобица у традиционалној и традиционалној медицини

У древној Кини, гоји бобице, као и многе друге биљке, активно су се користиле за лечење болести јетре, бубрега, кичме, зглобова, као тоник и тоник.

У Европи и Америци гоји бобице су почеле да добијају популарност тек у 21. веку. Представљене су на различите начине: као средство за губљење тежине, спречавање рака, чак и као универзални лијек за све болести. Они су били повезани са тајнама познатих кинеских дугогодишњака.

Данас је већ урађено доста истраживања, на основу којих се може говорити о главним биолошки вриједним компонентама и повезаним ефектима гоји бобица, а тренутно су плодови суве тибетанске берберије дио дијететских додатака, широко заступљени у трговинама здраве хране.

Својства гоји бобица и биолошки активних супстанци које су укључене у њихов састав

Гоји бобице садрже 11 макроелемената (минерали који се налазе у телу у великим количинама) и 22 елемента у траговима (минерали које тело треба у микродозама).

Главни минерали пронађени у гоји бобицама:

  • Главни катион (позитивно наелектрисани јон), који се налази у ћелијама и обезбеђује њихову нормалну узбудљивост.
  • Учествује у одржавању осмотског крвног притиска.
  • Учествује у одржавању нормалне равнотеже воде и киселине.
  • Неопходан је за нормално функционисање мишића, срца, мозга.
  • Главни позитивно наелектрисани јон који се налази у крви и екстрацелуларној течности.
  • Он игра кључну улогу у одржавању осмотског притиска крви.
  • Учествује у одржавању нормалног пХ крви.
  • Заједно са калијумом, обезбеђује нормалну узбудљивост и функцију ћелија.
  • Помаже да шећери, аминокиселине и негативно набијени молекули пролазе кроз ћелијске мембране.
  • Учествује у формирању желучаног сока, активира га.
  • Помаже у преносу угљичног диоксида у крви из станица у плућа.
  • Најважнија компонента зуба и костију, осигуравајући њихову снагу.
  • Неопходан за нормалну контракцију мишића и функцију срца.
  • Обезбеђује нормално понашање нервних импулса између нервних ћелија.
  • Учествује у процесу згрушавања крви.
  • Укључено у најважније ензиме.
  • Неопходан је за спровођење нервних импулса, одржавање константног ритма срчаних контракција
  • Потребно за функцију мозга.
  • Помаже у смањењу крвног притиска.
  • Учествује у производњи енергије у ћелијама.
  • Део црвених крвних ћелија хемоглобина, неопходан је за пренос кисеоника у крви.
  • То је део неких важних ензима.

  • Укључено у неке важне ензиме.
  • Промовише бољу пробаву протеина и угљених хидрата уз храну.
  • Учествује у формирању костију, лигамената, тетива, хрскавице.
  • Промовише синтезу хемоглобина и формирање црвених крвних зрнаца.
  • Позитивно утиче на стање коже, крвне судове.

  • Она је део неких важних ензима и активира друге.
  • Учествује у синтези протеина.
  • Активно је укључен у метаболизам.

  • Укључено у састав од око 300 ензима.
  • Има позитиван ефекат на размножавање и раст ћелија.
  • Има позитиван ефекат на репродуктивну функцију (посебно неопходно за мушкарце).
  • Учествује у стварању крви, расту ноктију и косе.

Аминокиселине

Састав гоји бобица садржи 18 аминокиселина, укључујући и есенцијалне: валин, леуцин, метионин, фенилаланин, изолеуцин, лизин, триптофан, треонин, које тело не може синтетизовати, или у минималним, недовољним количинама. Због тога есенцијалне аминокиселине морају стално долазити из хране.

Главне функције амино киселина:

  • Њихова главна улога је да се могу спојити у ланце и формирати протеине. Који су, као што знамо, основа живота.
  • Неке амино киселине играју улогу медијатора, преносећи импулсе између нервних ћелија.
  • Током интензивног физичког напора, аминокиселине постају извор енергије за мишићно ткиво.
  • Сами аминокиселине могу активирати метаболизам, побољшати апсорпцију минерала и витамина.

Гоји бобице садрже 6 витамина: Ц, Е, Б1, Б2, Б6, Б12. Према неким подацима, садржај појединих витамина у гоји плодовима је много пута већи од њиховог садржаја у агрумима.

Вредност витамина садржаних у гоји бобицама:

Гоји бобице. Апплицатион. Како користити?

Драги читаоци, данас ћемо наставити разговор о гоји бобицама. Причаћемо о употреби гоји бобица за наше здравље. У претходном чланку смо се упознали са овим чудесним плодовима и сазнали како је богат њихов састав, говорећи о предностима и штетности гоји бобица. Популарност гоји бобица је у великој мери последица наше сталне жеље да пронађемо неки диван алат који би решио, ако не све, онда многе здравствене проблеме.

Наравно, не постоји никакав лијек за све болести, али, знајући корисне особине одређених производа, можете успјешно и најважније, учинковито их користити. Гоји бобице су један од таквих производа. Коришћење истих да позитивно утиче на здравље је потпуно оправдано, то можете разумети из мог претходног чланка.

Данас гоји бобице у нашим географским ширинама није тешко пронаћи. Разлог за то је, опет, веома популарна популарност, која је довела до сасвим логичне потражње. Зато купите гоји бобице - нема проблема. Али доносећи престижну торбу са бобицама кући, морате знати шта да урадите. Овде ћемо данас разговарати о овоме и научити неке рецепте са гоји бобицама за наше здравље.

Гоји бобице. Својства и начин примене

Употреба гоји бобица је од користи за тело - ову чињеницу су потврдили и научници. Њихов богати састав су проучавали лекари, што је омогућило да се потврди да гоји бобице заиста имају корисне особине, а њихова употреба за промоцију здравља је у потпуности оправдана.

  • Гоји бобице имају тонички, антиоксидативни ефекат.
  • Савршено тонирају, јачају имунитет,
  • Нормализовати притисак
  • Користите циркулациони систем
  • Нормализује холестерол и шећер у крви,
  • Благотворно делује на вид
  • Подржава рад бубрега и јетре.
  • Али посебно гоји бобице се вреднују због њиховог анти-агинг ефекта.
  • И превенцију рака.
  • Често се користе за тонирање тела, давање виталности и енергије.

Гоји бобице. Колико користити?

Сваког дана можете појести 15-45г сувих гоји бобица. Ради се о пуној кашичици. Ово је сасвим довољно за лековити ефекат. И како користити - избор је ваш. Најлакши начин - употреба бобица у чистом облику - само једе шаку, и укусна је и здрава. Ако једноставно не волите жвакање сувих бобица, покушајте их неколико минута на собној температури.

Гоји Берри Смоотхие

Ако желите нешто префињеније, можете направити укусан и здрав смоотхие. Узмите жлицу бобичастог воћа, банане, јагоде или било које друго воће, 200 мл кефира или јогурта, све умутите у миксер и добијете укусан, храњив и здрав доручак плус пуну дневну енергију. Можете додати коцкице леда. Не заборавите да користите прелепе високе чаше и украсите такав смоотхие гранчицом метвице, кришком лимуна и само неком врстом бобица. Такође, предлажем да припремите и друге рецептуре за здравље и губитак тежине.

Чај од гоји бобица

Још једна уобичајена опција за јело бобица је чај или инфузија током година гоји. Ставите 1 тбсп воћа у термос или обичан чајник и прелијте кипућом водом. Пустите да се кува пола сата и уживајте у здравом пићу. Коришћене бобице не морају да се бацају, оне се такође могу јести само тако, или додавањем каше.

Ако вам укус чаја са гоји бобицама није сасвим познат, можете их скухати уз уобичајено кухање.

Гоји Берриес освежавајући коктел

Ако сте љубитељ нечег екстравагантног, душа тражи креативност - пробајте коктел са гоји бобицама. Узмемо лишће од метвице, једну и по жлицу бобица гоји, 2 ољуштена кивија, 1 ољуштени сок од наранџе и грејпа. Све миксамо у блендеру, додамо лед по жељи и оригинално, и најважније, здраво пиће је спремно.

Гоји Берри салата

Рецепт за лагану и здраву салату сигурно ће изненадити Ваше госте. Може се послужити на свечаном столу, као корисна алтернатива уобичајеним грицкалицама или као десерт.

Узмите 3 кашике гоји бобица, 2 јабуке, 3 шоље огуљених ораха и пињоле и сунцокретове сјеменке. Све што вам је потребно је да прережете јабуке на мале коцке и помијешате све састојке. Салату можете напунити жлицом немасног јогурта или кефира, иако је салата прилично укусна без прелива. Иначе, салату можете додати било какво воће да окусите и промените састојке. Не пропустите овај рецепт. Саветујем од срца.

Гоји Берри Вино

Према кинеским исцелитељима, ово вино је у стању да повећа мушки и женски либидо и, што је чудно, да се ријеши проблема водених очију. За припрему напитка потребно је 25-50 г гоји бобица и 0.5 литара црвеног сувог вина. Сипајте бобичасто воће вином, добро запушите плутом и ставите на тамно мјесто пар мјесеци. Дневни унос пића - не више од 100 мл.

Генерално, гоји бобице се могу додати житарицама, јухама, колачима, варивима и салатама. Поље за фантазију - није ограничено.

Гоји бобице. Како изабрати и где купити?

Да почнемо, хајде да причамо о томе како да изаберемо гоји бобице. Као што већ знамо, гоји бобице су страни производ. Најквалитетније бобице нам се испоручују из Кине и Тибета. Она је ту, испуњена посебном климом, и, ако желите, филозофијом, бобице добијају посебна лековита својства. Постоје аналози из других земаља, али у таквим случајевима има више шансе да се добије лажна или нискоквалитетна роба. Тако је у земљи поријекла боље потражити Кину или Тибет.

Још једна замка је дуги транспорт бобица. Да би се очувао изглед плода и често третирао конзервансима (обично Е-220). Произвођач мора то навести на амбалажи. Ове бобице су такође непожељне за куповину, јер конзерванс може негативно утицати на ваше тело, све до могућег тровања. И руководи се ценом. Боље је платити више за бољи и свјежији производ.

Где купити гоји бобице?

Данас се на полицама супермаркета, у љекарнама, па чак и на тржишту, могу наћи плодови. Али још једном наглашавам - будите опрезни са избором. Обратите пажњу на изглед бобица. Плодови морају бити црвене боје, без видљивих недостатака или оштећења. Друга опција је наручивање јагодичастог воћа преко интернета, данас је више него довољно понуда на интернету. Можете купити гоји бобице овдје хттп://уфеелгоод.ру/ Приликом одабира гоји бобица у онлине трговини, обратите пажњу на његову репутацију, рецензије купаца и вриједност робе.

Гоји бобице. Прице.

Купујем гоји бобице на тржишту од поуздане особе. Где купујем зачине (продају се у дрвеним шиповима). Паковање гоји бобица 400 грама које имамо је 300 - 350 рубаља. И понекад купујем у апотеци. Цена је приближно иста или нешто скупља.

Сретно вам са здравственим предностима!

А за душу ћемо данас слушати ТАЈНА ВРТ - Песма за нови почетак (зимска песма) Како је све необично душевно, тако лијепо ... Не пропустите расположење. Већ сам писао о музици овог задивљујућег дуета на мом блогу. Ако желите да чујете тајну башту душе групе ТАЈНА БАШТА, позивам вас да је додирнете и моје мисли.

Опис културе

Ботаничка биљка има потпуно друго име - Дереза ​​обична. Просечан грм расте 3-4 метраима трновите гране, дугуљасте листове и љубичасто-ружичасте цвјетове који подсјећају на звона. Потпуно је непретенциозан и често се користи за прављење композиција у пејзажном дизајну.

Сокова култура има одлична тоничка својства. Многи вртлари узгајају биљке на свом подручју. То није само украс, већ даје и богату жетву, продајом које можете зарадити.

Калоријски и хемијски састав

Хемијски састав културе је богат витаминима, минералима и елементима у траговима. Култура обухвата:

  • витамини Ц, Е, ПП и група Б,
  • калцијум, фосфор, цинк, кобалт, гвожђе, селен, калијум,
  • каротен
  • влакно,
  • јод
  • моно- и полисахариди,
  • германијум.
Калорични садржај вукова је 35 кцал на 100 г производа. Међу њима, 14% се издваја за протеине, 5% за масти, 34% за угљене хидрате. На основу онога што микроелементи које култура садржи, можемо са сигурношћу закључити гоји бобице - заиста вредан производ.

Корисна својства

Несумњиво, гоји бобице имају корисне особине и контраиндикације. Да се ​​задржимо на томе како култура утиче на људско тело:

  • антиоксидативни елементи успоравају процес старења,
  • воће помаже стабилизацији крвног притиска,
  • захваљујући бета-ситостеролу, ниво холестерола у крви је смањен,
  • побољшава напредак дијабетеса прве фазе,
  • претвара храну у енергију, што је веома важно за губљење тежине,
  • Дереза ​​ублажава вртоглавицу, мигрену, атеросклерозу,
  • нормализује кардиоваскуларни систем,
  • помаже у побољшању вида и спречава развој очних болести,
  • промовише ослобађање тестостерона, повећава либидо,
  • помаже хормону младих да остане активан, побољшава сан и памћење,
  • захваљујући минералном германијуму, раст ћелија рака је инхибиран, раст нових ћелија је стимулисан,

  • култура се често користи у лечењу запаљења, уз њихову помоћ нормализује се рад бубрега, пробавни систем функционише боље,
  • воће се користи за лечење одређених женских болести, у периоду менопаузе,
  • због хемијског састава културе, крв се обнавља,
  • Добро се бори против стреса.
Ефекат плодова на људско тело је индивидуалан и немогуће је јасно рећи о позитивном ефекту на све људе.

Сухи пријем

Овакав начин производње воћа је чешћи. То је зато што је свјеже воће прилично тешко пронаћи. Такође, конзумирање свежег воћа може негативно да утиче на рад желуца, изазива мучнину или повраћање. Суво воће је апсолутно сигурно.

Дереза ​​обична може се користити као сухо воће: по жељи, оне се претходно омекшавају у топлој води. Одличан је зачин за пиринач, зобену кашу и супе.

Бревинг берриес

Једна од популарних метода употребе барбарума је његово варење. Прво морате темељно испрати бобице, а затим их прелити кипућом водом.

Обично 250 мл воде узима 1 тбсп. кашичица волфберри. Чај се мора инфундирати пола сата. Пре него што попијете пиће, можете додати сок од лимуна. Да би се појачао учинак бобица, препоручује се не само пити чај, већ и јести суво бобице.

Штетна својства и контраиндикације

Гоји бобице могу бити и добре и лоше. Перед тем как их употреблять, важно ознакомиться с противопоказаниями:

  • нельзя употреблять плоды в период беременности и при грудном вскармливании —они могут вызвать проблемы с пищеварением, вздутие, диарею,
  • Забрањено је јести бобице људима који су алергични на поврће и црвено воће.
Нажалост, није увијек могуће купити квалитетан производ. Ако добијеш лажњак, могу постојати такве посљедице:

  • бол у трбуху - изазван је конзервансима, који су присутни у саставу плода. Посебно је опасно Е 220,
  • несаница - није препоручљиво користити бобице ако одлучите да идете у кревет: пријем доприноси јачању и енергији.

Ако се придржавате препорука и правилно узимате плодове, они неће проузроковати штету организму.

Како одабрати и чувати медицински производ

Веома је важно озбиљно схватити избор производа. ФЗадржите неколико савета:

  • бобице треба да се мрве, не држе се заједно,
  • на површини плода не би требало бити сјајног плака,
  • боја треба да буде светла
  • не би требало да буду слатки
  • мирис сумпорних шибица не смије доћи из производа.
Након што изаберете квалитетан производ, потребно га је правилно ускладиштити. Обично рок трајања сушених бобица не може бити већи од 2 године.

Држите их на чистом и сувом месту. Воће не би требало да буде изложено директној сунчевој светлости или влази.

Запамтите да било који додаци могу да утичу на тело и позитивно и негативно. Користите ове производе исправно, и можете побољшати своје здравље.

Гоји Берри: састав и корисна својства

Гоји бобица је засићена угљеним хидратима, мастима и протеинима, дијеталним влакнима и минералима (у количини од 21 имена, на пример, гвожђе, цинк, јод или германијум против рака), аминокиселинама (18 имена, више него код матичног млеча). Исто тако: витамини групе Б, Е и Ц (500 пута више него у наранџастом), 4 врсте полисахарида - ЛБП-1, ЛБП-2, ЛБП-3, ЛБП-4. Присутни су само у овим плодовима и посједују антибиотску, антитуморску, антивирусну и антидотну биолошку активност, која снабдијева крвну плазму протеинским комплексима и липопротеинима, који су важни за побољшање стања крвних жила.

Гоји (волфберри) уз присуство полисахарида је неопходан за превенцију дијабетеса, уролитијазе и жучних каменаца, апендицитиса и гастроинтестиналних болести, атеросклерозе и патолошких тумора, желучаног улкуса и дуоденалног улкуса и метаболичких поремећаја. Такође: да стимулише моторно-секреторну и евакуациону функцију црева, излучивање отровних материја и карциногена, метаболичке продукте и холестерол, тешке метале и радионуклиде из тела. Уз помоћ гоји полисахарида, као хране за сапрофитску микрофлору у дебелом цреву, одржава се оптимални састав и виталност дебелог црева. Једињења бобица су способна да блокирају репликацију ДНК у ћелијама рака.

Лековите особине тибетанске жутице:

Дакле, гоји берри или тибетанска жутика:

- Обезбеђује људском телу потребне витамине.

- Штити од рака, одбија блуес и меланхолију.

- Повећава потенцију мушкараца и помаже тијелу човјека у развоју сперме.

- Побољшава метаболизам у свим ћелијама тела, укључујући и кожу, побољшавајући стање коже.

- Спречава прерано старење и има ефекат против старења.

- Нормализује сан и ублажава несаницу.

Побољшава ниво мелатонина, повећава издржљивост и враћа снагу.

- Побољшава стање лимфних чворова, мозга и кичмене мождине.

- Повећава тон спортиста.

- Подмлађује црева, чиме се елиминише употреба, штетна за микрофлору, колонотерапију.

- Развија супстанцу у тијелу да појача раст рака - гамаинтерферон. Убија ћелије рака и помаже у лечењу рака.

- Доприноси нормалном току трудноће и трудноће.

- Сагорева масти у гојазности, контролише апетит и тежину.

- Стабилизује рад срчаног мишића и мозга.

- Враћа оштећену структуру ДНК молекула.

- Повећава енергију особе много пута.

Традиционална медицина користи гоји бобице за лечење:

- Артикулације, анемија и бол у леђима.

- Вид, фригидност и импотенција.

- Болести и респираторне болести, тонзилитис, назофаринкс.

Хипертензија и хипотензија

- Повреде цревне микрофлоре и гастроинтестиналних болести.

Употреба тибетанске жутице у медицини у различитим земљама

Кинески лекари користе лосионе из коре трупаца да би лечили упалу очију, од дрвета и коре корена - припремају адстрингенте и лекове против рака, како би стимулисали дисање. Облозак и компреси из децоакције младих младица примењени на фрактуре и дислокације.

Бугарски лек из корена и коре гоји припрема препарате за обољења јетре, бубрега, радикулитиса и жучних каменаца.

Пољска медицина користи лишће за лечење болести јетре и стомака, од недостатка витамина и за заустављање крварења.

Немачки лекари кувају и инсистирају на гоји за лечење болести пробавног тракта, грла и уста, плућа и отворених рана.

Аустријски лекари праве лекове из корена, коре и гоји плодова од болести жучне кесе и јетре, бериберија.

У Француској, тибетанске берберске бобице се користе као бактерицидно, антихипертензивно и антифебрилно средство.

У САД, болести јетре се лијече и користе за ГИТ тон, посебно за вријеме радиотерапије и за благотворан учинак на живчани и циркулаторни систем.

Гоји бобице: сакупљање и сушење

Приликом жетве бобица не могу дирати руке без рукавица, јер су отровне и узрокују опекотине коже као резултат оксидативне реакције. Препоручује се растезање тканине испод стабла или грмља и отресање зрелог воћа палицама или посебним алатом.

Гране имају трње, па се узимају уз помоћ специјалних клијешта.

Суха гоји потреба у хладу. Суви гоји постају потпуно безбедни и имају слатко-слани укус, понекад кисели.

Гоји: инфузије и укуси за промоцију здравља

Инфузија гоји бобица: сушене бобице (1 тбсп. л.) сипати кипућу воду у термос (1 жлица.). Након пола сата, филтрирајте и попијте пола чаше или 1/3 3 пута дневно. Јагоде - могу се јести.

Инфузија кортекса: Гоји кора (25 г) инсистира у кипућој води (400 мл) у термосу - 4 сата. После филтрације, узимајте 100 мл 4 пута дневно током 30-45 дана за хепатитис, колециститис, запаљење бубрега и бешике.

Инфузија гоји листова: листови - 25 г инсистирају у термосу (200 мл) 1 сат. Пијте 1 кашика. л 4-5 пута дневно - 2-4 недеље као антиинфламаторно и цхолеретиц средство. Лечимо јетру и жучну кесу.

Бујон: кора - 10 г и коријена - 15 г напуњена хладном водом - 300 мл и кувајте у кади - 30 минута. Охладите, филтрирајте и додајте прокувану воду. Пијте 50 мл три пута дневно за болест жучних каменаца, грозницу, постпартално крварење из материце и упалу. Оперемо ране, чиреве и упалу слузнице ока.

Бујон: Гоји цвијеће - кувамо 25 г у 300 мл воде 10 минута, оставимо 2 сата, филтрирамо. Узми 2 кашичице. 2-3 пута дневно за болове у срцу, хипертензију, грозницу и хепатоколециститис.

Инфузија (1:10) узет из воћа за побољшање апетита, јачање капилара крвних судова, од гастритиса уз присуство ниске киселости желучаног сока, гашење жеђи код пацијената са температуром, као анти-склеротично средство.

Контраиндикован је за употребу тинктура гоји током трудноће, кашњење у материци дететовог седишта, крварење услед дисфункције јајника. Берриес

Шта су Гоји бобице и где расту

Гоји - ово су бобице, чије име се односи на уобичајену, и исправну терминологију - Тибетанска жутика и кинеска дереза. Интересантне су чињенице да кинеске гоји бобице расту на различитим дрвеним грмовима: берберским воћкама (Лициум Барбарум) и кинеском дрвету (Лициум Цхиненсе). Дереза ​​Берберс се узгаја на северу Кине и има већу величину, а Кинези Дереза ​​обитава у јужним деловима земље.

Биљка је члан породице Соланацеае и расте до 3-4 м. Жбун се одликује трновитим падањем грана прекривених дугуљастим листовима. Од јуна до септембра (у зависности од климатске зоне) врста дрвећа је покривена звонастим ружичасто-љубичастим цветовима.

Овални плодови пркосне наранџасте боје појављују се на биљци у августу-октобру. Они су сочни, са малим семеном унутра. Јагоде су слатке и слане са киселим мрвицама. Да бисте видели како свеже бобице изгледају, не морате ићи у Кину: они су у нашој земљи. Али у Русији се кинеска дереза ​​ријетко узгаја, сушене гоји бобице из источних земаља допиру до потрошача.

Иако Дереза ​​има до 40 сорти, Гоји плодови узгојени на плантажама у планинама Тибета и Хималаја одликују се лековитим својствима. У другим регионима, тибетанска жутица садржи нижу концентрацију хранљивих материја.

Карактеристична особина грмља је присуство отровних алкалоида, као и осталих представника велебиље. Током сакупљања бобица, тамне мрље остају на прстима услед оксидативних реакција, тако да се плодови тресу са тканине да их се не додирује.

Други корисни састојци

Својства гоји бобица повезана су са присуством бројних важних супстанци. Ово је:

  • шећери који јачају зидове крвних судова, нормализују притисак, подржавају рад имуног система, изазивају отпорност на стрес,
  • полинезасићене масне киселине неопходне за кардиоваскуларни систем, штите од атеросклерозе и инхибирају запаљење,
  • фитостероли смањују ризик од дијабетеса и атеросклерозе,
  • каротеноиди, који су снажни антиоксиданти који успоравају ток старења,
  • феноли такође показују антиоксидацијску активност.
Довољно кашичица воћа дневно да би се напуниле залихе супстанци које су често у организму у кратком року. За добијање неопходних компоненти погодне су инфузије и екстракти.

Гоји бобице корисна својства

Са саставом воћа, који је добро проучен, они су повезани са својствима корисним за тело. Они помажу у борби против разних болести, али њихов главни ефекат је тоник, тоник и антиоксиданс. Поред тога, "прекоморски производ"

  • јача заштитну баријеру тела, формирајући "баријеру" за развој страних тела,
  • враћа нормалу притиска бар: то је посебно корисно када крвни притисак расте,
  • позитиван утицај на рад срца и крвних судова
  • контролише однос холестерола и шећера у крви,
  • повољно утиче на побољшање вида
  • учествује у превенцији рака,
  • подржава активност јетре и бубрега.
У току комплексног третмана болести, увођење гоји бобица у терапију захтева консултације лекара, јер у нашој земљи овај производ није прошао комплетну студију и не припада лековима.

Погодности за мушкарце

Ако мушкарци укључе тибетанско воће жутика у њихов мени, онда ће имати запањујући ефекат:

  • Еректилна дисфункција је делимично уклоњена,
  • либидо се повећава,
  • нема преране ејакулације
  • опоравља ерекцију
  • сексуалне жеље се повећавају.

Због високе нутритивне вредности, издржљивост се повећава, тако да је прегршт бобица добар пре јоггинга, фитнеса или тешког физичког напора.

Гоји бобице чај и пића

Чајеви се праве не само из воћа кинеског вука, већ и сложенијих рецепата који укључују неколико компоненти:

Рецепт Н1. Јагоде се пере и сипа у кипућу воду, натапајући пола сата, тако да се уносе. За чашу воде узмите 1 жлицу. л бобице Понекад додајте сок од лимуна по укусу.

Рецепт Н2. Састав укључује неколико бобица, 3-5 цветова хризантеме и 1 тбсп. л црни чај. Композиција се пари са кипућом водом, остави се да стоји 10 минута и пије као обичан напитак.

Рецепт Н3. Чај "од осам блага" укључује: 4-5 гоји бобица, орах, лонган, јојобу, шаку грожђица, жлицу воћа глога и зелени чај. Компоненте се мешају и инсистирају. Пијте у малим гутљајима, посматрајући кинеску церемонију чаја. Чај није намењен широком кругу потрошача, јер се већина састојака не може лако набавити.

Рецепт н4. Гоји асаи чај је направљен од малих комада јабуке, латица хибискуса. Композиција уводи и бокове, малине, цвјетове нара и прах ацаи воћа, који су познати по својим прехрамбеним и антиоксидативним својствима. Компоненте кувају и инсистирају. Ово је изузетно здраво пиће, одржава тело здравим.

Код прехладе и високих температура неки људи више воле чајеве, јер тијелу су потребне текућине за уклањање токсина. Али употреба чаја са плодовима гоји је непожељна јер може погоршати стање.

Штета и контраиндикације

Од плодова кинеске волфберри морат ће бити у периоду трудноће и лактације: они узрокују пробавне проблеме, који су попраћени надимањем, прољевом или затвором. Неки људи имају алергијске манифестације воћа или поврћа црвене боје, за њих су кинеске јагоде дерезе закључане. Деци млађој од 3 године није препоручљиво да једу овај производ.

Нуспојаве се развијају ако се купују плодови ниског квалитета. За дуготрајно складиштење третирају се конзервансима, а један од њих: Е 220 може изазвати бол у абдомену.

Обратите пажњу на време коришћења. Није пожељно јести воће у вечерњим сатима, иначе је несаница загарантована. Они дају енергију и енергију, који су изузетно непожељни ноћу.

Позитиван ефекат гоји бобица на тело је без сумње. Ово није лијек за све болести, али одличан опћи тоник који ће вас спасити од многих здравствених проблема. Али не треба очекивати чудо од њих, већ једноставно узети шаку бобица дневно и уживати у животу и добром благостању.

Погледајте видео: Vitolize for women aloe vera. Aloe Vera Beograd (Август 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send