Опште информације

Кинеска крушка: корисна својства

Pin
Send
Share
Send
Send


Мирисна крушка је краљица међу воћем. Јача људско тело, смањује холестерол, јача имунолошки систем, помаже да се смрша. Ово је велики плод за дијабетичаре, препоручује се јести за труднице, јер је то врста складишта витамина и хранљивих материја за децу.

Врсте крушака

  1. Сушене крушке. Приликом сушења воћа повећава се концентрација хранљивих материја и калоријског садржаја. Они су корисни за јело за људе који се баве спортом, брзо напунити енергију, задовољити глад, обогатити тијело витаминима и храњивим тварима.
  2. Кинеска крушка. Имају слатко-киселог укуса и светло жуте боје. Као и друге сорте, они се састоје од минерала, витамина и хранљивих материја. Ови плодови су најквалитетнији, имају велики утицај на срце и крвне судове, нервни и уринарни систем, активирају варење.
  3. Црвени плодови. Сматра се најукуснијим од свих врста крушака. То су сочне плодове који су богати витаминима и минералима, садрже велике количине витамина Ц. Разликују се у одсуству натријума, високим садржајем гвожђа. Они се конзумирају са прекомерном тежином, дијабетесом, активирају циркулацију крви и елиминишу токсине и штетне материје.

Нутритивна својства

  • Глукоза, фруктоза.
  • Танини.
  • Полисахариди
  • Органске киселине.
  • Аминокиселине.
  • Целулоза.
  • Азотне супстанце.
  • Витамини Ц, Б, ПП.
  • Минералне супстанце.

Одређене сорте имају јод у свом саставу. Јучно воће садржи 80% воде, ау сјеменкама до 20% уља.

Што се тиче садржаја калорија, може се примијетити да то није високо калоријски производ. Садржај калорија у воћу зависи од врсте крушке. Садржај калорија у европским сортама је 46 кал, у кинеским сортама 42 кал.

Садржај калорија у сувом воћу је много већи, у сто грама садржи 270 калорија. Било да је свеже воће или осушено, може се користити за третман иу менију ако имате прекомерну тежину.

Корисне особине воћа

Најбогатији састав крушке даје плодовима бројне корисне особине. Аминокиселине чувају ћелије од оксидативних ефеката радикала. Велики број калијума омогућава контролу интрацелуларне течности, недостатак калијума може довести до високог крвног притиска.

Крушка има следећа својства:

  • Диуретик.
  • Експекторант.
  • Астрингент
  • Дезинфекционо средство.
  • Антипиретик.
  • Фортифиинг.

Стабилизује гастроинтестинални тракт, повећава секреторни рад желуца. Плод крушке се узима са:

  • Овервеигхт.
  • Цхолециститис.
  • Поремећај спавања
  • Мигрена
  • Катаралне болести.
  • Пролив
  • Болести бубрега, жучи и бешике.
  • Дијабетес.

Плодови крушке су превентивна мера за гастритис, нормализују рад срца, јачају васкуларни систем, стимулишу циркулацију крви, користе се за болести панкреаса.

Због садржаја влакана у фетусу смањује се холестерол у крви, елиминишу се токсини и тешки метали.

Љековита својства крушака

  1. Крушка савршено асимилирана, и одрасла и дјеца тијела. Многе мајке се користе за лечење дијареје код беба, сваз из осушених крушака.
  2. Плодови имају тоник, подижу расположење, лече депресију и нервозу.
  3. Дивља крушка или дивљина има велика лековита својства. Да бисте смањили температуру за време хладноће, да бисте омекшали кашаљ, потребно је да пијете сок од крушке или бујон из шумске крушке.
  4. Одварак дивље крушке помаже мушкарцу с простатитисом, дуготрајна употреба доводи до потпуног изљечења болести. За превенцију простатитиса, традиционални исцелитељи саветују мушкарце да пију јуху редовно после педесет година.
  5. У случају плућних болести (бронхитис, туберкулоза, кашаљ), печено, кувано или свјеже воће савршено ће помоћи.
  6. Када упала мокраћне бешике узме изварак дицки-а, а да би се појачао ефекат изварка крушака, можете додати и укус зобене каше.
  7. Са дијабетесом се саветује свакодневно пити чашу свежег сока од крушке. Неопходно је узети сок од четвртине или трећине чаше, постепено повећавајући његову количину. Пијте сок треба да буде тридесет минута пре оброка, помаже у снижавању нивоа шећера у крви, побољшава опште стање тела.
  8. Крушка савршено чисти тијело, с обзиром да су плодови нискокалоричних, они ће помоћи ријешити се додатних килограма. Да бисте то урадили, треба да једете 1,5-2 килограма свежег воћа два пута недељно. Да не бисте изазвали надутост у цревима, можете лагано припопет плодове пре употребе.
  9. Људи који имају низак хемоглобин морају да једу два велика црвена плода сваки дан. Да би се постигао најбољи резултат, потребно је припремити пире од крушке са медом.
  10. Неопходно је јести плодове код болести бубрега, срчаних судова, јер садрже малу количину натријума и значајну количину калијума, што вам омогућава да уклоните вишак течности из организма.
  11. Лекари саветују да користите печене плодове или пире кромпир у случају циститиса. Биће довољно да поједете 2-3 комада. За болести коже користи се пулпа воћа.
  12. Маске на бази крушке повећавају еластичност коже, помажу у уклањању старих тачака, уских пора, савршено тонирају и освјежавају кожу. Када пукотине и огреботине на оштећеном подручју нанесу пулпу крушке.
  13. За лечење се користе и гране и листови крушке. Од лишћа закухати ароматизовани чај, који је богат витаминима и другим корисним супстанцама.
  14. Бујони из грана стабла крушке користе се за болести респираторног тракта и туберкулозе, гихта, остеохондрозе, аритмије, инфекције и поремећаје гастроинтестиналног тракта. Главна карактеристика децоцтионс је способност да се уклони из људског тела зрачења и соли метала.
  15. Одварак од листова крушке и јабуке је потребан да би се омекшало камење у бубрезима.

Шта је корисно за мушке крушке

  1. Воће је ефикасан начин борбе против ране ћелавости. Да бисте припремили лек, потребно је да помијешате три жлице каше са жлицом меда, уљем чичака, три капи смреке. Нанесите масу кружних покрета на кожу главе и исперите је након пола сата.
  2. Мирисни плод сматра се мушким, јер повећава потенцију.

Корисне особине крушака за жене

  1. У периоду менопаузе, крушка ће се ослободити негативних фактора, подићи ваше расположење, дати вам снагу живости и енергије. Крушка ће ублажити болне симптоме у случају циститиса, а заједно са брусницама и оскору дати ће снажан диуретски ефекат.
  2. Да бисте кожи лица дали свјежину, можете направити маску крушке. Да бисте то урадили, две кашике пиреа од крушке помешане са медом и кашиком цимета. Маску можете наносити два пута недељно.
  3. За акне се користи маска од крушке. Да би се то урадило, две кашике пулпе су помешане са четири капи водоник пероксида.

Не можете користити маске за жене са преосјетљивом кожом, као и ако имате модрице и огреботине.

Које су користи за бебе

  1. Ефикасан је за бебе да кувају од сушеног воћа са прољевом, високом температуром или хладноћом.
  2. Семе крушке ће помоћи да се ослободимо пинвормс. Корисни плодови јачају имунолошки систем, повећавају заштитне особине тела током прехладе.

Фолк реципес

Крушка се често користи у традиционалној медицини. Олакшавају стрес и депресију. Једите неколико плодова са нервозом или фрустрацијом уместо чоколаде.

Многи рецепти су засновани на употреби дивљих крушака. Међутим, уобичајени плодови могу се користити за кршење функционисања црева. У овој ситуацији се користе не свеже, већ суве крушке.

  1. Веирдо са прољевом. Да бисте припремили лонац, потребно је неколико сушених плодова да се напуне са две шољице топле воде и оставити да стоји најмање четири сата. Дозвољено је да се кувају неколико минута, инсистирају и користе шездесет милилитара неколико пута дневно. Што ће се више крушки користити за одварање, то ће јаче бити његове адстригентне особине.
  2. Велтер за туберкулозу. За кување ће вам требати сушене крушке и зоб. Сто грама сувог воћа се помеша са 75 грама зоби, кува се са ½ литара топле воде и кува на лаганој ватри тридесет минута. Оставити да се охлади један сат и филтрирати преко сита или газе. Користе сто грама на сто грама неколико пута дневно. Исто уље се може попити прољевом, уролитијазом, коликама, кашљем и прехладама.
  3. Ројеви лишћа дицки. Овај напитак се користи у бубрежним каменцима. Да бисте га припремили, потребно је стотину комада лишћа, сипати чашу топле воде. Нека се скуха, филтрира пиво и користи се неколико пута дневно уместо чаја. Дозвољено је мијешати листове јабуке и крушке у једнаким омјерима и кухати позвар.
  4. Ткати гранчице дивље за дијабетес. Да бисте га припремили, узмите двадесет грама здробљених гранчица и скухајте у ½ литре воде, кувајте три минуте. Затим инсистирајте десет сати и филтрирајте кроз сито или газу. Потребно је да редовно узимате појачивач дуже од месец дана, у зависности од облика болести.

Контраиндикације

Крушка је производ са ниским алергијама, стога га многи перципирају. Да би добили максималну корист од воћа и хранљивих материја, лекари вам саветују да не огулите крушку. У гуљу много влакана и других корисних супстанци.

Међутим, може садржати негативне супстанце. Ово се посебно односи на крушке које се доносе на тржиште или у продавницу из других региона или земаља. За кретање и безбедност током транспорта, третирају се одређеним супстанцама штетним за људско тело.

Немојте јести крушке на празан стомак. Поред тога, нутриционисти саветују да не једете воће одмах након богате, масне хране или меса. Морате чекати најмање сат времена. Немојте пити крушке водом.

Употреба крушке је контраиндикована за људе који пате од цревних и гастроинтестиналних поремећаја у отежаном облику. Посебно, ово се односи на свеже воће, јер оне имају лаксативно дејство.

Особе које пате од хроничних обољења желуца или црева, пензионери, саветују се пре јела воћа, подвргавајући их топлотној обради или једући само меке крушке.

Ојачајте своје здравље, уживајте у мирисним и слатким даровима Мајке природе - одличним крушкама. Не заборавите да љети осушите лишће да препустите себи и вашим најмилијима мирисни здрав чај зими.

Сорте крушке

Тренутно постоји више од 100 сорти ових мирисних плодова. Сматра се да су крушке веома светле и непретенциозне биљке које добро подносе сушу и могу из велике дубине апсорбовати органску материју из земље. Размножава се пресађивањем и пресађивањем.

У европском дијелу планете, такве врсте крушака као што су кинески, врба, снијег и друге су раширене. Такође су тражене и усуријске сорте, узгајане у 19. веку од стране руског биолога Максимовића. Ова врста расте на 15-метарском стаблу са пространом густом круном. Плодови почињу дозријевати у септембру. Они су у облику лампе и жуте боје.

Кинеска крушка, или Пирус Серотина, представник је источног типа културе. У Русији се узгаја у Приморском крају. Често дрвеће досеже висину од 12 метара. Листови су јајолики, крупни, на ивицама. Плодови су заобљеног облика и светло жуте боје. У пречнику крушка достиже 4 цм и тежи око 150 г. Месо је тврдо и слатко. Једна од карактеристика ове врсте је његова сочност. Због тога је популарно позната као кинеска водена крушка.Уволистичке врсте се узгајају у западној Азији и на Северном Кавказу. Дрво досеже висину од само 7-8 метара, али има густу и неуобичајено широку круну. Коренски систем је веома развијен, тако да се биљка лако може држати на оштрим падинама. Плодови су у облику лампе, мали, смеђе-златни. Укус је крушка. Сазрева се ближе средином септембра.

Снежна крушка је једна од највећих воћних култура (до 6 цм у пречнику). Укус је киселкаст и колач, па се често користе за очување. Ово је најзгоднија врста крушке. Расте на дрвећу чија висина не прелази 4 м.

Друга популарна сорта је крушка Бретсцхнеидер. У последње време се гаји само у Азији. Плодови су му цењени због своје сочности и хрскавог меса. Просечан животни век постројења је 150 година.

Кинеска крушка: значајке

Ово воће има не само одличан укус, већ и веома егзотичан изглед. У различитим земљама, кинеска крушка може бити позната као азијска, пјешчана или тајванска. Данас се ова сорта узгаја иу Израелу, Кореји и Јапану. Кинеска крушка је хибрид неколико сорти, од којих је једна сорта Иаманасхи. У антици, није био популаран због свог врло киселог укуса, али азијски узгајивачи су успјели претворити недостатак у достојанство.По изгледу, воће подсјећа на малу зимску јабуку и дјеломично ананасову марелицу. Зрела крушка тежи до 180 г са прилично средњом величином. Кора је прекривена малим тамним мрљама. Да окусите воће је веома деликатно, сочно и слатко.

Зрела кинеска крушка, чији садржај калорија не прелази 42 кцал, дозвољена је у свим дијететским јелима. Његови плодови су богати есенцијалним микроелементима за људе.

Састав кинеске крушке

100 г свежег воћа садржи 45 г воде, 2 г дијеталних влакана и 0,2 г пепела. Преостали део је расподељен између витамина и минерала.

Кинеске крушке су обогаћене корисним састојцима као што су цинк, бакар, селен, калцијум, манган и магнезијум. Међутим, садржи највише фосфора и калијума. Посљедњи елемент у саставу плода је 5 пута већи од свих осталих минерала. Што се тиче витамина, највећи део заузимају групе Ц, К и холин. Плод такође садржи фолну киселину, еквивалент ниацина, тиамин, пиридоксин и друге компоненте.

Калоријска кинеска крушка

Енергетска вриједност ове културе процјењује се као изузетно ниска. Није ни чудо да се један од најздравијих воћа сматра кинеском крушком. Калоријски садржај од 100 г, као што је већ поменуто, варира око 42 кцал. Ово воће је дозвољено у дијетном менију три пута дневно за једно воће.

Што се тиче нутритивне вриједности, овдје превладавају угљикохидрати. Њихов проценат у односу на протеине и масти је еквивалентан 85%. Угљени хидрати чине 7 г укупне масе. Протеини и масти заједно - 0,8 г.

Користи кинеске крушке за труднице

Као што је познато, нису сви плодови погодни за исхрану током развоја ембриона у телу мајке. Кинеска крушка за вријеме трудноће је један од ријетких производа који су дозвољени у редовном јеловнику тијеком цијелог трајања. Неки лекари препоручују одлепљивање пре употребе, јер се на њему могу таложити органска ђубрива и штетне хемикалије. Ова опрезност за било који биљни производ неће бити сувишна.

Кинеска крушка током трудноће може смањити сталну телесну температуру и побољшати функцију бубрега. Такође у плоду - висок садржај фолне киселине, тако неопходан за развој детета. Посебно је ова супстанца важна за будућу мајку и дијете у првом тромјесечју.Ближе седмом месецу трудноће, жене често пате од недостатка гвожђа. Код кинеске крушке, овај микроелемент је богат, као и аскорбинска киселина, која је неопходна за јачање имунолошког система. Не препоручује се ношење воћа. Дневна доза за труднице - до 0,5 кг.

Штета од кинеске крушке

Скоро свако зна за корисне особине плода, али мало људи зна за контраиндикације. Не препоручује се употреба крушке у незрелој форми. Током овог периода, плод има моћна лаксативна својства и може изазвати дуготрајну и болну пробаву.

Не можете истовремено користити све врсте крушке са свежим млеком. Преплављена је пробавом и озбиљним кваром у пробавном систему. Контраиндикације за употребу ферментисаних млечних производа Кинеска крушка нема, за разлику од других сорти. Велика количина ових плодова на празан стомак узрокује надутост и доводи до појаве жгаравице. Неки лекари не препоручују јести крушке са месним производима. У овом случају, нутријенти ће се слабо апсорбовати у организму.

Складиштење и употреба

Кинеска крушка идеално преноси дуги транспорт у фрижидеру. На отвореном не препоруча се складиштење воћа, јер се брзо почиње црнило и губи густоћу.

Због свог неупоредивог укуса и ароме, кинеска крушка се често користи у разним рецептима. То важи и за све врсте салата и воћних сластица.

Поред тога, кинеска крушка је веома погодна за пуњење пецива.

Кинеска крушка (насхи): својства

Садржај калорија: 42 кцал.

Енергетска вриједност производа је кинеска крушка (насхи):
Протеин: 0.5 г
Масти: 0,23 г
Угљени хидрати: 7.05 г.

Кинеска крушка (насхи) – растение семейства розовые. Есть и другие названия: нэши, наси, азиатская груша или же песочная груша. Уже из названия понятно, что родиной этих плодов является Китай, но также их выращивают на территории Японии, Кореи и Израиля.

Форма плодов чем-то похожа и на европейскую грушу, и на яблоко. Просечна тежина плода износи 290 г. Под танком кожом светло жуте боје, која може имати специфичне тачке, јавља се сочна, али истовремено густа кремаста боја (види слику). У исто време, месо има карактеристично крцкање. Кинеска крушка има слатки укус са благом киселошћу.

Складиштење и транспорт

Кинеска крушка савршено транспортује транспорт на велике удаљености. Плодови не подносе дуготрајно складиштење, па свакако обратите пажњу на густину плода пре куповине. На отвореном, крушка почиње да црни за недељу дана. Ако воће ставите у фрижидер, време складиштења се повећава на две недеље.

Корисна својства Насхија

Кинеска крушка није само укусна, већ и корисна. Плод садржи дијетална влакна која чисте црева и позитивно утичу на пробавни систем.

У Насхију постоји много фолне киселине, која је неопходна за женско тело, посебно током трудноће. Укључено у воће и витамин Ц, који јача имуни систем и повећава заштитне функције организма од негативних ефеката вируса и инфекција.

У кинеској круши се налази калцијум, који повољно утиче на стање зуба, ноктију, косе и костију. Такође треба узети у обзир садржај фосфора, који је укључен у многе процесе у организму. Овај елемент у траговима је потребан за синтезу протеина, формирање коштаног и мишићног ткива, а такође учествује у формирању нових ћелија и ткива.

Састав овог воћа укључује велику количину калијума, који нормализује активност кардиоваскуларног система и смањује ризик од срчаног и можданог удара. Поред тога, овај елемент у траговима је укључен у формирање ћелија и проток метаболичких процеса у организму. Ту је и Несхи магнезијум, који је једноставно неопходан за нормално функционисање срца.

Кинеска крушка, чији је садржај калорија прилично низак, може се укључити у исхрану људи који пазе на њихову фигуру, као и на претилост и атеросклерозу.

Калорија, витамини и минерали

Кинеска крушка је дијететски производ, калорични садржај од само 42 кцал на 100 грама. Пошто једна копија тежи око 200 г, садржај калорија често не прелази чак 84 кцал. Воће је идеално за здраву исхрану. Међутим, имајте на уму да садржај калорија може варирати ако излажете обраду крушке. На пример, 100 г сувог воћа већ 270 кцал.

"Насхи" је богат угљеним хидратима, значајно надмашујући количину масти и протеина. Око 85% укупне масе припада угљеним хидратима.

Плодови овог егзотичног хибрида позитивно утичу на људски организам, обогаћујући га аскорбинском киселином, витаминима из група Б, Е, ПП и К. Поред тога, употреба "Несхи" ће допунити снабдевање калцијумом, магнезијумом, фосфором и посебно калијумом. Заинтересовани сте да сазнате о представницима крушке као "Брианск Беаути", "Десерт Россосханскаиа", "Кримскаиа Хонеи", "Хера", "Красулиа", "Кокинскаиа", "Нурсери", "Фаиритале", "Дуцхесс", Северњак "," Бергамот "," Рогнеда "," Велес ".

Шта је добро за тело?

Кинеска крушка ће донети много користи људима који пате од хипертензије или срчаних обољења. Садржи све потребне антиоксиданте у тим случајевима, који стабилизују крвни притисак и спречавају мождани удар. Фолна киселина садржана у овој сорти је укључена у многе процесе у организму, посебно у циркулаторни и имуни систем.

Комбинација витамина Ц и бакра чини „Несхи“ одличном профилактичном терапијом против рака.

Такође, употреба плодова пешчане крушке побољшава варење и метаболизам због органских киселина које садрже.

Фосфор је неопходан за комплетан рад срца и бубрега, калциј јача коштани систем, зубе, нокте и косу.

То је истовремена и уравнотежена присутност ових елемената у траговима које особа треба - вишак фосфора ће испрати калцијум из костију, а прекомерна количина калцијума може изазвати уролитијазу. Магнезијум је такође потребан за срце, а калијум стабилизује крвни притисак.

Да ли знате?За депресивне људе, чак и лекари прописују крушке, јер смирују нервни систем и производе „хормоне среће“ - ендорфине. Равнотежа елемената у траговима, витамина и киселина садржаних у "Несхи", има комплексан позитиван ефекат на људски организам:

  1. Стабилизација нервног система.
  2. Превенција кардиоваскуларних болести и формирање ћелија рака.
  3. Стимулација функције мозга.
  4. Регулација крви и формирање нових ћелија.

Апплицатион

Ово егзотично воће има најшири спектар примена: од кулинарских ужитака до дијететских јела, од антитусичног укуса до хранљиве маске. Пажљивим одабиром свјежег воћа добивате здраву храну, па чак и третман.

У кухању и исхрани

Кинеска крушка, имајући у виду њене корисне особине, је најефикаснија када је свежа. Прави укусне воћне салате, креира читав низ изузетних укуса са сладоледом, карамелом или чоколадом.

Важно је!Ни у ком случају не можете комбиновати ово хибридно воће са млеком и месом. Комбинација са млечним производима може довести до озбиљних поремећаја у пробавном систему. Али са ферментисаним млеком можете јести “Несхи” колико год желите, за разлику од других сорти ове врсте.

Постоји једноставан рецепт за веома укусну салату са крушкама. Велики плодови се нарезују на кришке и прже у посуду до златно браон боје. Листови зелене салате рукама се растављају на мале комаде и пуне маслиновим уљем. Можете додати мало винског сирћета. Тада се листови полажу на пладњу, вруће крушке се стављају на врх и посипају са сиром нарибаним на великом ренде.

Поред кулинарске вредности, "Несхи" има и медицински ефекат. И дјеца и одрасли са функционалним пробавним сметњама корисно је редовно користити ово воће. У кувању се успешно користе монардо, роцамбол, лук-батун, бамија, канупер трава, бобица, гравилат, медлар, слано, кајсија, дивљи бели лук, целер. Одавно није тајна да је нервна напетост у стању да блокира природне физиолошке процесе у телу. Пешчана крушка нормализује рад срца и ублажава нервни стрес, побољшавајући опште здравље.

Компоти и сокови из њега помажу да се ухвате у коштац са прољевом, као и са нижим нивоима шећера у крви. Само почните узимати течности постепено, почевши од 50 мг дневно, с временом повећавајући дозу на 1 чашу. Као лек, попијте пиће пола сата пре оброка. Децоцтион или печена крушка ће олакшати нападе гушењем кашља, ојачати вене и крвне судове, уклонити вишак течности из тијела.

Овај заиста изванредан плод се препоручује за дијету без соли, јер не акумулира На и Цл. Такође, она мора бити присутна у исхрани људи који пате од болести бубрега.

Ако је Ваш циљ не само промоција здравља, већ и сигуран губитак тежине, можете сигурно купити бисер "Несхи" и изгубити тежину са задовољством: воће има слатки укус и задовољава потребе тела за слаткишима.

Истовремено, екстра килограми остају у мору, јер, као што је већ наведено у опису, производ је нискокалорични. Плод садржи хлорогенску киселину - супстанцу која стимулише секрецију жучи. Холестерол се брже излучује из организма захваљујући биљним влакнима. Стога нутриционисти укључују ове необичне плодове у исхрани језгара и оних са проблемима са јетром.

Постоји ризик од индивидуалне нетолеранције, која прети нападима жгаравице и других поремећаја пробаве. Деци треба дати опрез, за ​​почетак - у печеном облику. Овај облик третмана ће уништити могуће алергене.

У народној медицини

Традиционална медицина је увек ценила крушке због својих диуретских својстава, због свог антипиретичког ефекта и за ефикасну борбу против кашља. Диуретичка својства биљака као што су крокодил, смрека, тробојна љубичица, љубичица, ловаге, мордовник, ловор, шафран, фригијски кукуруз, купаћи костим, бријест. И свеже и сушено воће имају масу корисних својстава, а да не спомињемо све врсте украса, желеа и сокова.

Плодови "Несхи" садрже арбутин. Овај антибиотик убија клице и нормализује рад црева, смањује запаљење бубрега и уринарног система. Кинески хибрид се такође препоручује за простатитис, пијелонефритис, тонзилитис и грозницу. Поред третмана, плод има и појачавајуће дејство на гастроинтестинални тракт услед танина.

Да ли знате?У Европи су листови крушке пушили све док се није појавио дуван. Рецепти кућних лекова из "Несхија" су разноврсни и лако се припремају.

  • Антидиаррхеал друг. На 0,5 литара воде, морате узети 100 г сувог воћа, загрејати и кувати 10 минута. Упија пола сата јухе. Топли лек свакодневно се конзумира пола чаше, све док се рад црева не нормализује.
  • Антифунгални агенс. На чашу кипуће воде узети 4 жлице. л лишће суве крушке. Лишће сипати кипућом водом и инсистирати испод поклопца док се јуха не охлади. Затим се мора исушити и напунити кадом. Ноге захваћене гљивичном инфекцијом држе јуху 15 минута. Поред терапеутских ефеката, листови крушке смањују знојење стопала.
  • Антиалергијска средства. Пола килограма осушеног Насхија се сипа са два литра воде, држи се кључањем још 20 минута након кључања. Напуњен компот око 2 сата. Напето пиће треба попити након оброка, око три четвртине чаше.

У кућној козметологији

Кинеска крушка има ефекат подмлађивања. Маске за лице, израђене на бази или са додатком плодова, моћи ће да изглађују фине боре и дају здрави сјај кожи лица. За тренутни ефекат свежине, једноставно обришите лице комадом крушке.

Несхи сок осветљава кожу, тако да може да направи пјеге или пјеге. Само исциједите сок од пулпе воћа, натопите га памучним јастуком и обришите лице.

Пола сата пре прања косе, утрљајте сок од крушке у власиште. Ова процедура ће помоћи у борби против перути и јачању фоликула.

Како одабрати приликом куповине

Одаберите само свеже воће, без мртвих страна и црних тачака. Ни у ком случају не купујте крушке на залихама, ако су дисконтоване због дуготрајног складиштења. Таква куповина може бити опасна, јер ова сорта није намењена за дугорочно складиштење.

Осетите плодове, ако су густи - то значи да се још увек могу чувати са вама неко време. Меки плодови могу брзо постати црни.

Незрели "Несхи" може узроковати дуготрајну пробаву и такође дати снажан лаксативни учинак. Стога, обратите пажњу на избор воћа да бисте добили само користи од ове необичне сорте крушака.

Како чувати код куће

Крушка од песка је веома деликатан производ, не издржава излагање топлоти и свежем ваздуху. У отвореном облику, плод се квари за неколико дана након жетве. Стога се превозе у замрзивачима и продају само у хладњачама у продавницама. Код куће је такође потребно чувати крушку у фрижидеру, тако да се рок употребе повећава на 2 недеље.

Кинеска крушка је то

Ово укусно, сочно воће се данас узгаја у Кини, Кореји, Јапану и другим земљама. У почетку, плодови нису били тако пријатни за укус да је данас крушка узгајана на бази дивље биљке Иаманасхи, имала је кисео, киселог укуса. Међутим, резултати истраживања омогућили су кинеским оплемењивачима да донесу нове, корисније, слатке сорте воћа.

Кинеска крушка има и друга имена: Насхи, Наки, азијски, тајвански, пијесак. Кристална крушка - једна од сорти сорти. Врло је популаран због високог приноса, отпорности на температурне флуктуације, разних гљива. Плодови имају чврсту пулпу светло жуте или беле боје. Кора је танка, светло пешчане боје са малим светло смеђим мрљама сличним песку. Сочна, нискокалорична сорта сазријева у јесен, а истовремено се врши жетва.

Постоји велики број сорти стабала. У нашим географским ширинама уобичајене су врсте као што су Олимпијски, Кхосу, Коса, Јутарња свежина, Далеки Исток. Одликују се добром отпорношћу на хладноћу, раном добром плодношћу и приносом, не боје се штеточина, дуго се чувају. Наравно, баштованима се допао њихов савршен укус и готово потпуно одсуство киселине.

Хемијски састав Насхи крушке

Када нема високу количину калорија, кинеска крушка има висок садржај угљених хидрата. 100 гр. производ:

  • Угљени хидрати - 11.47 г
  • Протеин - 0.42 г
  • Масти - 0.11 г
  • Дијетална влакна - 3,12 г

  • А - 0,003 мг
  • Б1 - 0,04 мг
  • Б5 - 0,04 мг
  • Б6 - 0,05 мг
  • Б9 - 0,012 мг
  • Ц - 5 мг
  • Е - 0,4 мг
  • К - 4,5 µг

Минерали, микро и макронутријенти:

  • Гвожђе - 0.17 мг
  • Калијум - 118 мг
  • Калцијум - 9 мг
  • Магнезијум-7 мг
  • Фосфор - 10 мг
  • Бакар - 0,083 мг

Штета од кинеске крушке

Практично нема контраиндикација за конзумирање крушака. Али постоје мале препоруке. Покушајте да не комбинујете крушке са млеком и месним производима. То може довести до слома пробавног система и желуца. Не јести незреле плодове, јер ће то довести до болова у стомаку и могуће диспепсије. И не јести сочне плодове на празан стомак, ако постоје проблеми са високом киселошћу.

Како изабрати кинеску крушку

Кинеске крушке су транспортоване из других земаља. Плодови узети са дрвета су били незрели. Често узимајте по путу, а затим у наш дом. Зашто плодови сазревају? За то, није неопходно да висите на дрвету. Они самостално почињу да производе етилен, такозвани "хормон сазревања", а затим се танини распадају, а шећер се формира из скроба.

Понекад је боље купити незрело воће и ставити га на пар дана код куће, него купити плод сумњиве појаве. Још једна занимљива чињеница, стављајући барем један зрели плод поред другог незрелог, процес сазревања ће се убрзати.

Ако сте купили незреле крушке, обратите пажњу на неколико савјета: како правилно и брзо помоћи зрелим плодовима код куће.

Не стављајте воће у фрижидер, оставите га да лежи на собној температури.

Не складиштити у пластичној врећици или у контејнеру, потребан им је кисеоник, иначе воће брзо угуши и труди се.

Нема потребе за прањем воћа прије складиштења, а ако је овлажено, обришите га сухим.

Прегледајте воће пре куповине. На коре не би требало бити оштећено, тамне мрље, меке тачке и пукотине. Такви плодови, ако нису зрели, неће сазревати, брзо ће трунути. Боље је скухати нешто од њих, на примјер, пуњење за паттиес или кухати компот.

Упркос дугорочном транспорту и каснијем складиштењу, кинеска крушка остаје укусна и здрава, садржи све потребне хранљиве материје.

Како изабрати добро

У многим продавницама можете упознати кинеску крушку. Треба имати у виду да ће квалитет продатог производа зависити од услова складиштења.

Плодови не воле топлоту и свеж ваздух, па их је најбоље складиштити и транспортовати у замрзивачима.

Овде у радњи Наши би требали бити смјештени у хладним просторијама. Ако то није случај, није препоручљиво обавити куповину.

Пре него што купите воће, проверите његову густину. Ако је мекана, ускоро може постати црна. Под правилним условима складиштења, рок трајања је око две недеље.

Калоријска и нутритивна вредност

Плодови имају слатки укус са дозом киселости.дајући им посебну пикантност. И као део пулпе садржи многе компоненте које су корисне и чак неопходне за људско тело.

Дакле, у кинеским крушкама има много супстанци као што су витамини Ц и К, фолна киселина, фосфор, калцијум, калијум и магнезијум, еквивалент ниацина, тиамин, холин, пиридоксин.

Већина плодова су угљени хидрати (85% или 7 грама). Преосталих 15% (0,8 г) се односи на протеине и масти. Производ има просечан гликемијски индекс.

Шта је корисно за мушкарце, жене и децу

Кинеска крушка, као и многе друге врсте воћа, поседује корисне особине које су посебно интересантне за жене.

Дакле, помаже у побољшању метаболизма и чишћења организма, што је препуно таквих угодних "нуспојава" као што су губитак тежине, побољшање коже, косе, ноктију, као и опште стање.

Да ли је кинеска крушка добра за мушкарце? Што се тиче користи за одрасле мушкарцеонда није ограничен на ефекат утврђивања. Редовна употреба овог фетуса ће помоћи у спречавању проблема потенције и болести простате.

Захваљујући воденој основи, Насхи помаже у побољшању рада бубрега и смањује сталну температуру тела. Ово је важно за жене у првом триместру трудноће.

Трудницама се препоручује да поједу више од 500 грама воћа. Мајкама које доје, такође је дозвољено да једу ово воће богато витаминима, али у малим количинама и обавезно прате стање бебе како би избегли алергије.

Уравнотежен састав воћа је користан за децу. Минерали доприносе нормалном формирању костију, правилном расту и развоју.

Витамины же укрепляют организм малыша, защищают его от вирусных и не только заболеваний, улучшают иммунитет. Также регулярное употребление нэши поможет улучшить умственную активность.

Но для детей могут быть опасными недозрелые плоды, поэтому следите, чтобы груша была спелой.

Старији људи који редовно користе кинеску крушкусмањити ризик од срчаних обољења, проблема са крвним судовима, поремећаја мишићно-коштаног система.

Осим тога, производ је користан за њих онима који помажу да им кожа буде свежа што је дуже могуће.

Потенцијална опасност и контраиндикације

Као таква, нема контраиндикација за употребу кинеске крушке, осим, ​​можда, њене индивидуалне нетолеранције и алергијске реакције.

Али да би укусни плодови донели само корист, а не штету, пратите ове савете:

  • не злоупотребљавајте производ ноћу, јер има изражено диуретичко својство,

Не препоручује се јести насхи и на празан стомак, иначе су могућа горушица и надутост,

боље је уклонити кору - она ​​може да садржи ђубрива и хемикалије које су опасне по здравље,

не јести незреле плодове који могу изазвати пробаву

  • Немојте комбиновати ово воће са месом и млечним производима. То може узроковати озбиљну пробаву и поремећаје пробавног система. Међутим, код ферментисаних млечних производа дозвољена је кинеска крушка, што није случај код других сорти.
  • Препоруке за употребу и примену

    Кинеску крушку можете јести на исти начин као и друге плодове. Можете га користити свјеже, можете направити џем, пуњење за печење, додајте сладолед, десерте, воћне салате.

    Комбинује Насхи са азијским јелима. Добар као ужина за саке.

    Боље је јести воће у првој половини дана.барем не ноћу, јер имају диуретски ефекат.

    Желите да знате шта је корисна ротквица за труднице? Може ли поврће наудити будућој мајци? Одговоре на питања, погледајте у нашем чланку.

    Љековита својства црвене рибизле и њена примјена у народној медицини разматрана су у овом материјалу.

    О благотворним својствима и контраиндикацијама малине, прочитајте ову публикацију.

    Слимминг

    Кинеска нискокалорична крушка и присуство у њему великог броја корисних компоненти чини га дивним додатком исхрани.

    Пар воћа може бити одличан залогај.који ће вам помоћи да се неколико сати ослободите глади.

    Насхи ће помоћи угасити жудњу за слаткишима без ризика да добије додатне килограме. На крају крајева, ови плодови су много кориснији од чоколаде или колача, а калорије у њима су чак десет пута мање.

    Стога, ако пратите слику, правило је да се штетне слаткише замене сочним и укусним плодовима.

    Ин медицине

    Употреба овог производа препоручује се онима који пате од функционалних поремећаја пробавног система.

    Помоћи ће да се нормализује срчани ритам, побољша благостање. и ублажавање нервне напетости. Насхи сокови и компоти помажу у борби против дијареје.

    Кувана и печена крушка, као и густе чорбе по њима помаже код јаког кашља, праћеног нападима гушења.

    И сирово воће и сокови и декапције на основу њих помажу да се уклони вишак течности из тела, ојачају зидови вена и капилара, осигурају превенцију проширене експанзије и проблема са срцем.

    Познато је да кинеске крушке скоро да не акумулирају хлор и натријум, јер корисни су у разним патологијама бубрега и могу бити без соли.

    Ин цосметологи

    Пулпа воћа се користи у козметологији. Постоји много домаћих рецепата за маске за лице и косу. Најлакши рецепт - ставите на кожу воћне пулпе у чистом облику.

    Засићит ће епидерму вриједним компонентама, освјежити га, помоћи у брзом уклањању иритације, упале, малих огреботина.

    Одварак на бази лишћа крушке само треба обрисати лице, помаже у нормализацији масне коже. За суву кожу, међутим, маска је погодна, што сугерише комбинацију Насхи пулпе, маслиновог уља и зобене каше.

    За рестаурацију косе Можете направити маску од пирене пулпе воћа и натечене желатине. Комбинација исте пулпе са лимуновим соком, јајима, чичком (могу се узети и друга биљна уља) помоћи ће у јачању влакана.

    Кинеске крушке ће свакако привући оне који воле водене и сочне плодове. Можете га диверзификовати са својом дијетом, чинећи је нотама у Азији.

    Купите производ из поузданих продавница и постарајте се да је свежа и квалитетна. Онда ћете добити највише од тога.

    Како изгледа и расте кинеска крушка?

    Воће из Кине није створено по природи, већ напорима узгајивача. Првобитни изглед се одликовао својом крутошћу, опорним укусом и практично неприкладним за храну. Преци укључују Јаманасхијеву крушку, која је постала оригинална форма за стварање модерних облика. Насхи је хибрид неколико сорти, што је довело до нових сорти. Они се шире у земљама и континентима, у корист љубитељима воћа.

    Насхи крушка је дрво из породице Пинк. Рано улази у плодоношење и већ у трећој години на биљци се појављује први усев. Облик плода је просечна варијанта између јабуке и крушке. Боја од светло жуте до брескве, а понекад и зеленкасте боје. Кинеске крушке добијају масу од 200 до 300 г, у зависности од услова и сорте. Има много других имена: јапански, азијски, пјешчани, тајвански.

    У зрелом воћу на површини се формирају тамне мрље, а месо постаје мирисно и сочно. Има кремасту нијансу и хрскавице при гризу. Због присуства чврстих честица у пулпи Насхи се назива песковита крушка.

    Слатки укус са деликатном киселошћу чини кинеску крушку посебно атрактивном за прављење сластица и воћних салата. Због свог укуса и корисних својстава, избацио је неке европске сорте са тржишта. Главни извозници производа су Аргентина и Кина.

    Кинеске сорте крушке

    Познато је 20 сорти Насхи, од којих свака има своје карактеристике, и комбинује њихов пријатан слатко-кисели укус са различитим нијансама. Боја и мирис кинеске крушке, као и период зрења, принос, величина зависе од сорте.

    Кинеске сорте крушке имају следећа својства:

    • ниски захтјеви тла,
    • добра отпорност на мраз
    • отпоран на суве услове
    • ниска подложност штеточинама,
    • одлична транспортност.

    Најчешће сорте као што су Спит, Хосу, Олимпијске и Кристалне крушке. Они захтевају различите услове раста, међутим, сваки је јединствен по својим својствима и треба посебан приступ агротехнологији узгоја. Правилна брига одузима велики принос корисног производа.

    Хранидбена и калорична вредност кинеске крушке

    Калорична вредност кинеске крушке на 100 г је 42 кцал: воће тежине 300 г ће садржати само 126 кцал. Ово је низак показатељ који треба упутити људима са проблемом прекомјерне тежине. Предности Насхија у исхрани нису сумњиве.

    Већина калорија је у угљеним хидратима, од којих су нека дијетална влакна. Због њиховог присуства, јавља се осећај ситости и цријевна перисталтика, уклањање токсина и производа разградње.

    Енергетска вредност Насхи на 100 г:

    • 0,5 г протеина (2 кцал),
    • 0,23 г масти (2 кцал),
    • 7.05 г угљених хидрата (28 кцал).

    Енергетски однос БФЈ износи 5% - 5% - 67%. Нутритивна вредност је повезана са присуством угљених хидрата, међу којима су моносахариди (глукоза) и полисахар (влакна).

    Шта је корисно кинеска крушка

    Због ниског калоричног садржаја, велике количине течности, високог садржаја витамина и минерала, предности кинеске крушке су очигледне за тело. Супстанце, његове компоненте, дају јој следећа својства:

    1. Фолна киселина побољшава менталну активност и нормализује емоционалну позадину.
    2. Магнезијум помаже кардиоваскуларном систему, уклањајући многе проблеме везане за његов рад.
    3. Дијетална влакна и влакна дјелују као "метла", уклањајући непотребне супстанце из црева и побољшавајући покретљивост.
    4. Калијум обезбеђује хомеостазу (постојаност унутрашњег окружења) и киселинско-базну равнотежу у телу.
    5. Пектини доводе до нормалног крвног притиска.
    6. Фосфор и калцијум су неопходни у изградњи костура, јачини костију и зуба. Фосфор је такође укључен у изградњу нових ћелија и побољшава функцију мозга.
    7. Витамини групе Б, Ц, Е, ПП, К су укључени у различите метаболичке процесе, контролишући метаболичке процесе. Њихова улога је вишеструка и корисна за рад организма у целини.

    Скуп елемената у траговима и дијететским својствима производа имају подмлађујући и обнављајући ефекат, дајући особи додатну снагу и енергију.

    За одрасле жене и мушкарце

    Кинеска Насхи крушка је важна за женско тело, јер побољшање метаболизма и чишћења су важне компоненте живота жене.

    Због ових својстава

    • постоји губитак тежине
    • кожа постаје светла и еластична,
    • стање косе и ноктију не узрокује проблеме
    • побољшава благостање.

    Корист и штета за труднице кинеске крушке су склоније корисним квалитетима. Фолна киселина у саставу је важна за нормално формирање фетуса. Постоји допуна резерви витамина и минерала. Водена база помаже у раду бубрега, који преузима оптерећење "за двоје". Норма - не више од 500 грама воћа дневно, што је једнако око две крушке. Штета је могућа када је беба алергична на производ.

    За мушкарце, Насхи није само опћи тоник, то је једно од рјешења проблема с потентношћу и болестима простате. Поред тога, његово увођење у свакодневну исхрану компензира недостатак здравих супстанци.

    Пошто је састав Насхи крушака прилично избалансиран, пожељно је увести га у исхрану деце. Због минерала, скелет се формира, раст и развој се настављају према узрасту детета. Витамини - извор снаге и здравог имунитета. Редовна конзумација воћа побољшава менталну активност, која је важна за нормално овладавање науком и познавањем свијета око себе.

    За старије

    У одраслој доби, због супстанци са антиоксидативном активношћу, процеси повезани са старењем ћелија и органа се успоравају. Ово је важна ствар, јер старија особа жели да се осјећа снажно и активно.

    Остала корисна својства укључују:

    • смањење ризика од срчаних обољења
    • смањење проблема са крвним судовима
    • јачање мишићно-скелетног система.

    Употреба Насхија је могућа само када се користи у зрелој форми, када је засићена компонентама важним за здравље. Незреле крушке нису јако јестиве и могу проузроковати штету.

    Да ли је кинеска крушка здрава за мршављење?

    Пржена крушка се уноси у исхрану због својих корисних својстава. Због ниског калоријског садржаја и велике количине течности, помоћи ће вам да изгубите неколико килограма. Али то је под условом да слатки производ може бити замењен слаткишима или снацком на крушкама како би се угасио осјећај глади.

    Не само кинеска крушка, већ и други плодови добро подносе тежину на истој дасци у одсуству посуђа са „брзим“ угљеним хидратима (колачима, колачима, колачима) који доприносе повећању тежине. Али више од 500-600 грама дневно јести Насхи је непожељно, јер је егзотичан производ иу већим количинама могуће је добити штету.

    За здраву кожу

    Постоји неколико признатих рецепата са кинеском крушком која нормализују стање епидермиса:

    1. Месо крушке се наноси на кожу у чистом облику. Маску треба припремити од свеже пулпе за појединачну потрошњу. 15 до 20 минута је довољно да се ослободе упале, иритације или уклоне микро-пукотине.
    2. Пулпа Насхи се комбинује са маслиновим уљем и зобеном кашом, како би се смањила сува кожа. Када се дехидрира или "кожи пергамента", ова маска влажи и даје еластичност епидерми.
    3. Одварак листова крушке уклања лице, што помаже у решавању проблема масне, склоности акни. Због својстава лишћа, дермис добија здраву боју и тупост.

    За љепоту косе

    Да бисте вратили праменове након дуготрајног утицаја сунца, сувог ваздуха, употребом сушила за косу или „пеглања“ помоћи ће састав пулпе и желатине воћа. Витаминско-минерални комплекс враћа структуру косе за неколико (од 6 до 8) процедура, које се пожељно изводе једном недељно.

    Следећа фаза - јачање коврџа и фоликула косе. Пулпа кинеске крушке у комбинацији са лимуновим соком, јајетом, чичком или другим биљним уљем ће се носити са овим задатком. Предности овог поступка су посебно изражене ако жена живи на еколошки непријатељском подручју.

    Шта се кува од кинеске крушке

    Ово је независан производ који већина људи конзумира свеже. Али у кулинарским јелима кинеска крушка служи као диван додатак, дајући им нови акценат. Воћне салате, све врсте десерта, пуњење за печење - ово није комплетна листа употребе Насхи крушке.

    На листу можете додати сладолед, у који се као додатак уводи егзотично воће, џем од воћних плодова крушке или у комбинацији са другим воћем. Пошто је крушка пореклом из Азије, његова употреба у азијским јелима је очигледна, јер је тестирана временом са корисним својствима плода.

    Како изабрати зрелу кинеску крушку

    Главни показатељи при одабиру - то је кора, густина и укус. Обично су квалитет и предности производа повезани са правилима складиштења. Крушке су контраиндиковане за топли и свеж ваздух, тако да би требало да буду у хладњачама у продавници.

    Када купујете, следите ове смернице:

    • у вансезони најбоље место за куповину кинеске крушке је тржиште на којем можете пробати и одредити степен зрелости (сочно месо без грудица),
    • одабир воћа није превише мекан и веома густ,
    • кожа треба да има глатку површину и карактеристичне мрље,
    • на крушкама не могу бити тамне мрље или честице плијесни.

    Непожељно је куповати и презреле и незреле плодове. Презрела кинеска крушка брзо потамни и одмах ће је појести или је бацити. Незрели плодови су неукусни и штетни за пробавни систем.

    Како чувати кинеску крушку

    Кинески Насхи је веома лоше ускладиштен. Препоручује се да се одмах скуха од џема, десерта или да се користи свеже. На ваздуху на собној температури, Насхи задржава своја корисна својства не дуже од 2 дана, ау фрижидеру може да траје до 2 недеље, под условом да је купљен зрео, али не превише мекан у конзистенцији.

    Закључак

    Како се информације шире, користи и штете Насхијеве кинеске крушке постепено ће постати категорија традиционалних домаћих плодова познатих свима. Кинеске крушке припадају прекоморским производима, али се на рачун њихове непретенциозности добро слажу у климатским зонама наше земље. Узгојити 2-3 стабла на вашем локалитету и пружити себи укусну и корисну егзотику је приличан изазов за сваког вртлара.

    Погледајте видео: Kineska kruska, najsladja kruska (Јун 2020).

    Загрузка...

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send