Опште информације

Татари чај или железница Кримски, корист и зло

То је вишегодишња зељаста биљка, која припада породици светло плаве, рода Зхелезнитса. Листови су дугуљасти око три центиметра. Имају пријатан мирис лимуна, због чега се често користе за прављење чаја. Постоји неколико изданака: постоје и скраћени и дуги. Потоњи могу достићи висину до пола метра. Цват је издужен и густ, шиљаст. Татарски чај расте само на кримским планинама. Најчешће се налазе на Цхатир-Даг и Демердзхи.

Укупан род Железница има скоро 190 врста биљака. Али највише су проучаване само три. Ова злезнитса планина, клиувовиднаиа и вунаста.

Корисна својства зхелезнитса Цримеан

Људи који радије користе народне методе у медицинске сврхе, свакако су упознати са љековитим својствима ове биљке. Његови лигнини, због велике количине антиоксиданата и влакана, спречавају настанак рака. У свим деловима кримске Сцхисандре садржи етерична уља која имају анти-инфламаторно, имуностимулирајуће, антисептичко, бактерицидно, зацјељујуће, анестетичко и умирујуће дјеловање. Биљка има много минералних соли које су укључене у стварање крви, регулацију киселинско-базне средине, рад ендокриних и ензимских система, регенерацију и формирање ткива.

Такође у Железници кримски садржи витамине. Аскорбинска киселина нормализује регенеративне и оксидативне процесе дисања ћелија, повећава пропусност капилара, поспешује раст и развој коштаног ткива, стимулише производњу хормона надбубрежне жлезде и побољшава имунитет. Витамин Е регулише функционисање репродуктивног система, биосинтезу РНК и протеина, убрзава зарастање рана, смањује менопаузалне манифестације, спречава стварање крвних угрушака и решава постојеће.

То јест, могуће је приписати Кримско гвожђе жељезу корисним и љековитим биљкама. Да бисте побољшали имунитет, можете успешно користити ову врсту лимунске траве. Нормализује метаболизам, телесну температуру, побољшава сан и повећава апетит. Ако пијете пиће припремљено од ове биљке неколико пута недељно, можете заборавити на разградњу и све врсте болести. Абориџани се клањају гвожђу и сматрају га лијеком за прехладу.

Претраживање и припрема кримске Сцхизандре

У правилу, у апотекама се Татар-чај не догађа. Понуде и њихова продаја налазе се у онлине продавницама, али је квалитет таквог корова веома сумњив. Зато је боље да га сами набавите. Можете наћи ову биљку на Криму. Али мали градови и села могу бити искључени из подручја претраживања. Они одмах истријебе цијеле локалне подузетнике лимунске траве, а затим продају посјетитеље за импресивне износе. Стога, морате ићи на планинарење у планине изнад мора. Боље је почети са Роман-Косхом, који је изнад Алуште, и ићи право у Форос.

Кримски железница цвета током читавог лета. Стога је боље прикупити у овом периоду. Ако то није могуће, не би требало да се узнемиравате. За жетву су погодни не само цвасти, већ и други делови биљке - стабљике и лишће. Након сакупљања лимунске траве распростире се на отвореном или у добро прозраченом простору док се потпуно не осуши.

Индикације за употребу

Чај од овчара може помоћи код сљедећих болести и обољења.

  • Анемија
  • Тропхиц улцерс.
  • Туберкулоза.
  • Рак
  • Дијабетес.
  • Астма
  • Велики кашаљ.
  • Епилепсија.
  • Дуге ране без зацељења.
  • Дерматоза
  • Уртицариа
  • Гљивичне болести.
  • Дизентерија.
  • Пролив.
  • Инконтиненција
  • Амнезија.
  • Гонореја

  • Сексуална слабост
  • Неплодност
  • Импотенција.
  • Псоријаза
  • Ћелавост
  • Повећана поспаност.
  • Опћи умор.
  • Интензивни физички напор.
  • Главобоље.
  • Низак крвни притисак.
  • Хипотермија или прегревање тела.
  • Поремећај вида, слуха и других типова осетљивости.
  • Разне болести јетре, бубрега, стомака, респираторног и кардиоваскуларног система.
  • Ако су у околини повећане стопе ионизирајућег зрачења.

Контраиндикације

Кримско гвожђе, као и било који други лек, има контраиндикације. Ова биљка не може бити узета од стране људи у стању нервозног узбуђивања, са високим крвним притиском или са индивидуалном нетолеранцијом. Ако је кримска лимунска трава контраиндикована, боље је да је одбијете. У овом случају, то не доноси користи, већ само штети тијелу.

Постоји неколико начина да се користи ова биљка.

Цлассиц реципе

Мјештани обично праве чај из ове биљке. Цримеан зхелезнитса морате прво осушити За припрему напитка погодни су цветни петељци, млади избојци, листови и кора. По литри кипуће воде треба узети 15 грама сировина. Потребно је инсистирати око 20 минута без поклопца. Пиво у термосу се не препоручује, јер биљка може изгубити окус лимуна. Исто тако, зхелнитса листови се могу додати у уобичајени чај.

Облога са лимунском травом

Пулс од чајног чаја, такође, припрема се веома дуго. Помажу ублажавању упала, уклањају чиреве, смањују отицање и ублажавају бол. Рецепт је следећи. Неколико кашика сушених сировина сипајте чашу кипуће воде и оставите пола сата. Ова инфузија темељито навлажите газу и причврстите на захваћено подручје неколико сати. Након што оперете кожу. Важно је напоменути да је за сваку процедуру потребно припремити нову инфузију.

Лечење респираторних болести

Кримска жељезница се успјешно користи за бронхитис, упалу плућа и друге болести. Да бисте то урадили, кашику суве сировине прелијте чашом кипуће воде и оставите пола сата. Инфузија узмите пола чаше неколико пута дневно.

Да ојача потенцију

Мушкарци користе овај рецепт како би повећали ерекцију, спријечили прерану ејакулацију и стимулирали ејакулацију. Сушену жлезду уситнити у прах и помијешати с алкохолом у омјеру од 1 до 3. Пити инсистира два тједна на тамном мјесту. После напрезања и сваког јутра узмите кафену кашичицу.

Лемонграсс батх

Овај рецепт је идеалан за уклањање замора и иритације коже. Посебно ће се свидјети женама које пуно времена проводе на послу. Додати 2 кашике сувог сировог материјала на 2 литре воде и кувати пет минута. Када се одварак охлади, мора се исушити. Добијена инфузија се сипа у купатило. Температура воде у њој не би требала бити већа од 30 степени. У овом купатилу морате лећи око 15 минута. Рецепт можете користити по потреби.

Дакле, публикација је говорила о употреби, корисним својствима и контраиндикацијама Кримске жељезнице. Користите следеће рецепте и препоруке и осећат ћете се здраво!

Како припремити татарски чај

На Криму се гвожђе сматра панацејом за све прехладе. Прве корисне особине биљке примијетиле су грчке пастире. У апотеци, трава није на продају када путујете Кримом, требали бисте потражити лимунску траву у планинама, од Роман Косха до Фороса. Биљка се обично бере током цветања, али се стабљике и лишће могу убирати у друго време.

Употреба татарског чаја

Чај се користи за лијечење многих болести, препоручује се пити:

  • са честим главобољама
  • сексуална слабост
  • болест јетре,
  • астма,
  • са неплодношћу
  • кошнице,
  • са дијабетесом,
  • са псоријазом,
  • дизентерија.

Лемонграсс помаже да се носи са повећаном поспаношћу, умором. Помаже у опоравку од менталне и физичке исцрпљености.

Како направити чај од злезницке кримске

Да би направили чај, узмите младе избојке, коре или листове чаја Татара. 15 г осушеног сировог материјала се сипа у литру кипуће воде. Без мешања, инсистирајте 15 минута.

Лишће гвожђа се може додати када се кува у традиционалном зеленом или црном чају. Пиће ће бити веома мирисно. Редовни унос таквог чаја ће помоћи да се повећа отпорност организма на инфекције, ојача имуни систем. У термосу за припрему овог чаја се не препоручује, тако да не губи укус.

Рецепти из зелезницке кримске

Од мучнине. 3 кашике. л исушени чај од пастира треба залити кипућом водом. Сат касније, инфузија је спремна, вриједи напор. Након филтрације, можете попити добијено пиће за доручак и за вечеру са 100 мл.

Са бронхитисом. 1 тбсп. л Суво цвеће треба пола чаше кипуће воде пола сата да инсистира. Узмите два пута дневно пола чаше.

Да ојача потенцију. Осушена лимунаста трава се разбила, у односу 1: 3 помешана са алкохолом. Две недеље инсистирају на тамном месту. Узми 1 кашичицу. свако јутро.

За ублажавање умора. Можете кухати купку с кримским злезнитса. 3 кашике. л осушена сировина се сипа преко 2 литре воде и кува пет минута. Цоол, напрезање. Улијте јуху у каду, чија температура не прелази 30 °. У купатилу се исплати потрошити само 15 минута да се осети побољшање благостања.

Кримски Зхелезнитса, Чај од пастира, лимунска трава, татарски чај.

Ево траве, коју сам заменио чајем и кафом.

Зхелезнитса Цримеан - ово је научни назив ендемске (расте само на одређеном подручју) биљке Крим, које имају љековита својства. Популарније су популарна имена биљака - лимунска трава, чај од чобана, татарски чај.

То је вишегодишња зељаста биљка, веома густо прекривена филцираним длакама, па је изгледа готово сива. Поред цветних изданака, који су мало, постоје и кратки, не цветни. Цветови бледо жуте боје, сакупљени у густу рожнату. Цвијеће лимунске траве садржи велику количину етеричних уља и витамина Ц, ау стаблима и лишћу - калциј. Млади цветови и листови имају пријатан мирис и добар су за прављење чаја.

Где расте жељезнички влак?

Татарски чај, он је гвожђе Крим - ендем Крим. Расте на Кримској висоравни, посебно на Чатир-Дагу и Демерџију. Воли камене степске падине. Тешко је наћи га у апотекама, али га можете сами покупити када путујете по Криму. Рођаци наше лимунске траве расту у Грчкој и земљама Мале Азије.

Лековита својства татарског чаја

Чај од пастира има одлична тоничка својства, јача имуни систем, одржава перформансе. Само неколико цветова смрвљених у чају ће вам омогућити да се брже будите ујутро и да се укључите у посао, а увече да наставите да радите и да се не исече унапред. Поред тога, чај има пријатан мирис лимуна, па је уживање у пићу ужитак.

Инфузијски напитак са повраћањем и мучнином, користи се као средство против грознице, диуретика. Помаже код тумора, модрица, потиче брзо ожиљке од рана. Такође, кажу, добро јача потенцију.

Како користити чабан чаб

  • Лишће и цвеће Татарски чај може се користити као замена за чајДаје јој одличан окус лимуна. Овај чај активира мождану кортекс, даје виталност и активност, јача имуни систем. Апарат за глачање може бити неколико пута.
  • Херб децоцтион пити уз повраћање и мучнину. Да би припремили супу, потребно је да се меље три кашике суве биљке и сипа кипућу воду на сат времена. Узмите пола шоље неколико пута дневно.
  • Децоцтион оф фловерс узимати уз болест респираторног тракта (бронхитис, пнеумонија). За припрему јухе, пола сата попуните једну кашичицу цвијећа са чашом кипуће воде. Узмите пола шоље 3-4 пута дневно.
  • Облога од татарског чаја помоћи ће елиминирати тумор, имати антибактеријска и љековита својства.
  • Лемонграсс батх. Закујте мало траве у посуду и улијте је у хладну купку (око 30 степени). 15 минута прскања ће вам дати снагу и енергију да завршите све започете радове!

Низ порука "Лековите биљке Крим":
Часть 1 - Кримскаа Зхелезнитса, Чоб чај, Лемонграсс, Татар чај.

Ботанички опис

Кримски Железница припада вишегодишњим зељастим биљкама породице Лабиацеае. Одликује га присуство цветних и нецветавих кратких вегетативних органа. Висина органа за цветање није већа од пола метра. Дуљина дугуљастих листова до 3 цм.Цветне цвјетове прилично густе и издужене. Облици могу имати срцолики или трокутасти, шиљасти облик, а њихова боја је често сивкасто-зелена или жута. За чај се млади листови скупљају вишегодишњи. Фаза цветања се јавља током лета. Будући да је биљка отпорна на мраз, нема потребе за додатном климатизацијом за зиму.

Област дистрибуције

Љековита трава расте на пашњацима који се налазе на планинском систему Кримског полуострва (Кримски Јајлах), нарочито у Чајир-Дагу. Чобански чај воли да расте на каменитим ливадама, каменитом терену, који се налази на плитким кречњачким или замагљеним тлима, облуцима, пашњацима. Ово је један од најомиљенијих украсних култура вртлара. Потражњу је добио захваљујући отпорности на ниске температуре, сувом времену и пристојним бојама.

Дизајнери пејзажа Железнице користе да би имале место спектакуларан поглед. У домаћим баштама лимунска трава се узгаја помоћу семена.

Хемијски састав и корисна својства

Благотворан ефекат кримске магнолије на људско тело је због присуства у свом саставу великог броја терапијских компоненти: танина, иридоида, флавоноида, пектина и етеричних уља, витамина. Органске киселине су такође пронађене у вишегодишњим семенима, укључујући висок проценат палметичких, олеинских, стеаринских, линолних, линоленских. Стопа масног уља је 29-30%. Цветови татарског чаја садрже витамине Ц и Е, а стабљике садрже минералне елементе.

Приликом примене лековите културе за опоравак тела, треба имати у виду да је она способна да донесе не само корист него и штету. Листа корисних својстава ове биљке укључује:

  • способност брзог зацељивања рана,
  • диуретски ефекат,
  • диапхоретиц ацтион
  • способност да се инхибира или смањи рефлекс гаг,
  • тонички ефекат.

Да не би наштетили здрављу, пре употребе кримске магнолије, морате бити упознати са ограничењима његове употребе.

Лековита својства и контраиндикације

Људи који су навикли на употребу народних лекова у терапијске сврхе, чај од пастира је свакако познат. Захваљујући јединственим једињењима - лигнанима, који садрже висок проценат влакана и антиоксиданата, вишегодишња биљка има способност да спријечи развој рака. А његова етерична уља омогућавају:

  • уклонити упалу,
  • уништити патогене у ранама, патолошким подручјима, ткивима људског тијела,
  • борба против негативних ефеката бактерија
  • смањити бол,
  • јача имунолошку моћ тела
  • брзо излечи погођена места.

Важно је напоменути да су етерична уља присутна у свим органима вишегодишње сцхисандре.

Витамин Ц у биљном чају помаже:

  • повећава пропусност капилара,
  • интензиван раст и развој коштаног ткива
  • подизање имунитета
  • стимулисање производње биолошки активних супстанци преко надбубрежних жлезда.

Витамин Е је неопходан за:

  • Спречавање стварања крвних угрушака и ресорпције постојећих
  • нормализација здравља репродуктивних органа,
  • смањити ниво симптома климактерија,
  • убрзавање процеса зарастања лезија коже (ране, огреботине),
  • корекција биосинтезе протеина и РНК.

Позитиван резултат је примјетан због присутности у биљци минералних соли, које су неопходне за:

  • побољшава формирање крви,
  • стварање и обнављање ткива
  • регулација ацидобазног баланса
  • успостављање активности ендокриних жлезда.

Састав кримске шизандре, богате љековитим својствима, стимулира апетит, ублажава проблеме са спавањем, промовира нормалан метаболизам, дјелује против грозница, болести јетре и бори се против неоплазми. Ако пијете чај уз додатак жељезне руде 2-3 пута тједно, особа се неће осјећати лоше. Криминалци се односе на биљку као природни имуномодулатор, што повећава ниво отпорности организма на респираторне болести. Први који су знали за ову љековиту културу - чај од пастира, били су грчки пастири. Биље је коришћено за прављење чорби, тинктура из воћа и семена.

Међу контраиндикацијама за употребу чајног пастира:

  • висок крвни притисак
  • нервоус оверекцитемент
  • висок степен осетљивости.

Услови и поступак набавке сировина

Као сировина за припрему медицинских декоција користе се стабљике, листови и цвасти кримског гвожђа, јер сви делови имају лековита својства. Оптимално вријеме за прикупљање - фаза активног цвјетања лимунске траве. Након што је трава исечена или покошена испод доњег лишћа, треба је добро осушити. Для этих целей используют место в тени, под навесом на открытом воздухе, предварительно связав сырье в пучки и подвесив на веревку.Ако се осуши биљна сировина на сунцу, она губи корисне особине. Цватови положени на решетке прекривене газом.

Главно је да дебљина слоја не прелази 1 цм, тако да ће постојати гаранција равномерног сушења.

Трајање процеса је 1,5-2 недеље. Након тога фитопроизводи се постављају у врећице или пластичне посуде, а рок трајања не прелази 18 мјесеци.

Рецепти за апликације

Као антиеметика, Кримска Сцхизандра се користи на следећи начин:

  1. Измерите 3 кашике. осушени биљни материјали.
  2. Сипајте чашу кипуће воде.
  3. Дајте 1 сат да се унесе.
  4. Филтрирајте пре употребе и пијте 2 пута дневно.

За болести респираторног система припремите татарски чај од 1 тбсп. л фито сировине (цвеће) и 1 шоља кипуће воде. Време инфузије 30 мин. Узмите изварак два пута дневно за ½ шоље.

Као тоник, треба користити кримску железницу за припрему терапеутских купки. Да бисте то урадили, узмите 3 кашике. л сушене биљке, сипајте 2 литре воде и ставите посуду на ватру, кувајте 5 минута. Хладни и филтрирани бујон се сипа у каду, температура воде у којој је не већа од 30 степени. Време поступка је 15 минута.

Кримска лимунска трава се с правом сматра медицинском културом, јер има бактерицидне, аналгетске, помлађујуће и друге корисне особине. Али пре него што га употребите, треба да се консултујете са својим лекаром, како не бисте изазвали погоршање општег здравља.

Зхелезнитса Цримеан - поријекло и састав биљке

Кримска трава лимунске траве расте на Кримском јајлама (планински пашњаци), често пронађена на Демердзхију и Цхатир-Дагу. Више воли равничарске стјеновите падине у степама.

Ово је зељаста биљка из породице плавог цвећа. Има неколико цвјетних изданака, а неки не цвјетају, скраћују. Цветни изданци расту до пола метра у висину. Листови су дуги око 3 цм, дугуљасти. Цват има облик шиљака, густ и издужен. Млади листови се често користе као замена за чај због пријатног мириса лимуна.

У медицини користити цео копнени део биљке, јер садржи:

  • иридоид
  • супстанца за штављење
  • пектин
  • витамини Ц и Е,
  • лигнини,
  • минералне супстанце.
Такође, гвожђе је богато корисним компонентама које јачају тело.

Висок садржај уља:

  • олеинска киселина,
  • линоленска киселина
  • стеаринска киселина,
  • палмитинска киселина
  • линолеиц ацид.
Захваљујући овим киселинама Татарски чај обнавља кожу, побољшава функционисање лојних жлезда и доприноси брзом обнављању међустаничних жлезда.

Љековита својства кримске лимунске траве

Људи који су навикли да користе народне методе у медицинске сврхе су вероватно упознати са тим, јер кримска лимунска трава има различита лековита својства. На пример, лигнини инхибирају развој рака због високог нивоа влакана и антиоксиданата. Захваљујући есенцијалним уљима, Железница има антиинфламаторно, антисептичко, бактерицидно, имуностимулирајуће, ублажавајуће, аналгетско и зацељавајуће дејство.

Захваљујући витамину Ц:

  • нормализују се оксидативни и редукциони процеси ћелијске респирације,
  • повећава се степен пропусности капилара,
  • осигурава раст и развој коштаног ткива,
  • јача имунитет,
  • стимулише производњу хормона надбубрежних жлезда.

Витамин Е вам омогућава да:

  • спречавају стварање крвних угрушака и растварају постојеће
  • нормализује репродуктивни систем,
  • смањити климактеријске манифестације,
  • убрзавају процесе зарастања рана
  • регулише биосинтезу протеина и РНК.

Минералне соли садржане у жељезној руди су укључене у:

  • стварање крви,
  • формирање и регенерација телесних ткива,
  • подешавање равнотеже киселине и базе
  • у функцијама ензима и ендокриних система.
Због свог састава, способан је да повећа апетит, нормализује сан, метаболизам и телесну температуру, а жељезна руда је одлично средство за побољшање имунитета. Пијење чаја са кримском лимунастом травом неколико пута недељно, никада нећете имати квар, и нећете се плашити разних болести. Аутохтони народ одувек је поштовао лимунску траву, сматра се панацејом за све познате прехладе.

Гдје пронаћи и како припремити татарско-чај

Кримску лимунску траву и њене корисне особине први су примијетили грчки пастири. Расте на веома малој територији Крима. У љекарнама, Татар-чај се не продаје, можете га добити само на Криму, па чак и онда само у шетњама. Нећете наћи ову биљку у близини села и малих градова, јер је одмах уништавају локални предузетници. Пошто су сакупили ову траву, продају је за импресивну количину туристима који посјећују.

Када идете на планинарење на Крим, потражите тако корисну вегетацију на свим планинама изнад мора, почевши од римске Косх, која је изнад Алуште и до самог Фороса. Железница - биљка која цвета током лета. Али немојте се узнемиравати ако не можете ући у планине током периода цветања, јер можете сакупити не само цвасти, већ и лишће и стабљике биљке.

Када се користи Кримско гвожђе, индикације за употребу

Кримски Железница се пријавила за следеће болести:

  • дуготрајне ране
  • анемија,
  • разне гљивичне болести,
  • болест јетре, стомака и бубрега,
  • респираторне болести и туберкулоза,
  • амнезија
  • рак,
  • дијареја,
  • сексуална слабост
  • опћи умор
  • дерматоза,
  • дизентерија,
  • балднесс
  • псоријаза,
  • повећана поспаност,
  • астме
  • главобоља
  • болести кардиоваскуларног система
  • трофични улкуси,
  • велики кашаљ
  • гонореја
  • инконтиненција
  • диабетес меллитус
  • неплодност
  • импотенција
  • уртикарија,
  • епилепсија.
Лемонграсс се препоручује да се узме ако имате повећану поспаност, низак крвни притисак, физички и ментални умор, сексуалне поремећаје, интензивне вежбе, повећано јонизујуће зрачење у околини, прегревање или прекомерно хладјење тела. Железница је посебно ефикасна у оштећивању слуха, вида и других типова осетљивости.

Обично се жељезна руда узима у облику чаја. За пиво узимајте осушене листове, коре или младе изданке Татар-чаја. Један литар кипуће воде сипати 15 г сировине и инсистирати 15 минута без мешања. Листове лимунске траве можете једноставно додати свакодневном чају. Редовни унос таквог чаја ће помоћи у јачању имунолошког система и повећању отпорности организма на разне прехладе.

Као облога

Поултице из кримске лимунске траве кухати за дуго времена. Уз њихову помоћ можете се ослободити чирева, ублажити упалу и ублажити бол, смањити отицање. Да бисте припремили облог, напуните жељезну кутију водом и пустите да се добро скува, натопите газу и причврстите је на болно место травом неколико сати. Након што сте уклонили облог, темељито оперите кожу.

Зхелезнитса Цримеан: цонтраиндицатионс

Кримска лимунска трава, чија је употреба непроцењива, као и свака лековита биљка. има контраиндикације. Не препоручује се узимање жлезде за људе који имају висок крвни притисак, снажно нервно претерано узбуђење и индивидуалну нетолеранцију. Ако вам је лимунска трава контраиндикована, боље је да одбијете њену употребу, јер не само да нећете користити вашем телу, већ ћете јој нанети и велику штету.

Зхелезнитса Цримеан - поријекло и састав биљке

Кримска трава лимунске траве расте на Кримском јајлама (планински пашњаци), често пронађена на Демердзхију и Цхатир-Дагу. Више воли равничарске стјеновите падине у степама.

Ово је зељаста биљка из породице плавог цвећа. Има неколико цвјетних изданака, а неки не цвјетају, скраћују. Цветни изданци расту до пола метра у висину. Листови су дуги око 3 цм, дугуљасти. Цват има облик шиљака, густ и издужен. Млади листови се често користе као замена за чај због пријатног мириса лимуна.

У медицини користити цео копнени део биљке, јер садржи:

  • иридоид
  • супстанца за штављење
  • пектин
  • витамини Ц и Е,
  • лигнини,
  • минералне супстанце.

Такође, гвожђе је богато корисним компонентама које јачају тело.

Висок садржај уља:

  • олеинска киселина,
  • линоленска киселина
  • стеаринска киселина,
  • палмитинска киселина
  • линолеиц ацид.

Захваљујући овим киселинама Татарски чај обнавља кожу, побољшава функционисање лојних жлезда и доприноси брзом обнављању међустаничних жлезда.

Погледајте видео: Rusya Gezisi 2 - Daria Ile Karsılasma - Rus Metrosu - Cocuk AVM'si - Kızılmeydan (Август 2019).