Опште информације

Ефекат бобица ирги на људски организам: корисна својства и контраиндикације

Pin
Send
Share
Send
Send


Многе домаћице су упознати са Иргом, али не користе га сви. И узалуд. Корисне и штетне особине бобица су темељито проучаване. Традиционални исцјелитељи данас примјењују иргу за лијечење болести различите сложености. Плодови обнављају организам након операције, савршено компензирају недостатак витамина због обиља хемијских елемената у саставу. Али да не бисмо били неутемељени, расправљамо.

Састав и својства ирги

  1. Чак и неискусна особа ће моћи да схвати ефекат ирги на тело након што је прво испитала састав бобице. Само акумулира угљене хидрате, без протеина или масти.
  2. Према томе, часно место заузимају природни сахариди, који у овом случају представљају фруктозу и глукозу. Плодови нису лишени каротеноида, пектина, кумарина, бета-ситостерола, танина, антоцијана, фитонцида, стеарина, дијеталних влакана и масних уља.
  3. Такође, бобице се могу похвалити импресивном листом витамина. Међу њима, значајна ћелија заузимају аскорбинска киселина, ретинол, витамин П, група витамина Б (тиамин, пиридоксин, пантотенска киселина, рибофлавин, витамини Б3 - Б4 и други).
  4. Ирга има флавоноле, јабучну киселину, антиоксиданте и минерале. Од потоњих треба издвојити најзначајније, као што су олово, цинк, кобалт, бакар, манган, калцијум, магнезијум и калијум. Сви они су неопходни за потпуно функционисање органа и система.
  5. Генерално, ирга се сматра главном нишом здравих супстанци. Каротен, у комбинацији са другим антиоксидантним супстанцама, продужава младост, јача имунолошки систем, ублажава стрес и повећава отпорност на комплексне болести рака.
  6. Истински чаробна биљка, људи су навикли да користе уместо фармацеутских антибиотика. Коријен Ирги концентрира специфичне ензиме који се супротстављају развоју и појави рака.
  7. Ирга такође акумулира рутин, који чини основу многих лекова за побољшање васкуларног система и срчаног мишића. Ова супстанца обнавља снагу крвних канала и отвара их, чиме се повећава проток лимфе.
  8. Има више витамина Ц у ирги него у другим озлоглашеним бобицама и воћу (црвена рибизла, шљива, агруми, јабуке). А пектинска једињења обезбеђују висококвалитетно чишћење. Делују као четкица, уклањају токсине, радионуклиде, тешке метале и стагнацију.
  9. Због тако опсежне листе корисних својстава, многи људи су заинтересовани за калоријски садржај бобица. Није тако високо као што су сви навикли да верују. За порцију од 100 гр. износио је само 44 кцал. Али од овог износа 11 гр. узети угљене хидрате.

Предности ирги

  • Јагоде се често уносе у исхрану старијих особа. Ова особина је одређена способношћу ирги да повећа активност мозга и ојача кости. Као резултат, вјероватноћа развоја деменције се смањује, а костур постаје јачи.
  • Додавање воћа у исхрану старијих људи ће такође бити корисно, јер хемијски елементи имају позитиван ефекат на срце и крвне канале. Ирга ослобађа крвне судове од холестерола, спречава исхемију, мождани удар, инфаркт миокарда и друге патолошке појаве.
  • Стручњаци за рак савјетују својим пацијентима да једу иргу како би се смањило штетно електромагнетно зрачење и ослободили тијело од радионуклида. Јагоде се уводе у јеловник људи који раде у загађеним предузећима и живе на еколошки сиромашном мјесту.
  • Због накупљања бета-каротена, иргу је потребно јести за људе са слабим видом. Корисни минерали ће бити драгоцени за оне који имају упалне процесе у усној шупљини и пате од крварења десни.
  • Ирга има способност да смањи артеријски и интракранијални притисак. Такође, ова бобица је неопходна за хронични умор, поремећаје психо-емоционалног окружења, лоше расположење и ментални пад.
  • Пошто хранљиве материје из састава плодова ослобађају крвне канале из плака холестерола, може се рећи да се врши масовна превенција варикозних вена, атеросклерозе, тромбофлебитиса и других тегоба ове врсте.
  • Гастроентеролози користе бобице за лечење болести гастроинтестиналног тракта, као што су гастритис, дијареја, колитис и други. Такође, композиција јача имуни систем током вирусних епидемија, компензује недостатак драгоцених супстанци у недостатку витамина.
  • Сок и тинктура на бази ирги користе се за превенцију и лечење бронхијалне астме, за чишћење дисајних путева слузи и за ублажавање упале грла. Украси на бази коре су неопходни за обављање облога за тромбофлебитис и проширене вене.
  • Ирга има вриједно својство које лежи у побољшању регенерације ткива и бактерицидним ефектима. Због тога ће лосиони на бази допринети зарастању абразија и рана, повлачењу гноја.
  • Људи користе иргу за лечење болести бубрега и јетре. У већини случајева бобице се суше, ваљају, претварају у сок или пире, а затим се користе за одређену намену.
  • Употреба ирги у медицини

    1. У народној медицини биљка је тражена. Сваки део има јединствене особине. Одварак сувог воћа је ефикасан код дијареје. У овом облику, ефекат фиксирања у плоду се повећава.
    2. Ако болујете од колитиса, гастритиса или чирева, помоћи ће вам изрезак ирги лишћа и коре. Често се свеже воће користи за општу промоцију здравља и превенцију заразних болести. Тијело се брзо опоравља након операције.
    3. Свјежи ирги смањује лош колестерол у тијелу. Састав није ништа мање тражен у третману ангине, пародонталне болести, стоматитиса. Пиће се разређује водом у једнаким размерама, а орална шупљина се третира 3-4 пута дневно.
    4. Отклон бобичастог воћа омогућава да у кратком временском периоду зарасте недавно примљене опекотине или ране. Композиција има антисептичко и бактерицидно дејство. Због тога иритација и упални процеси брзо пролазе. Алат се мора наносити у облику лосиона.
    5. Да бисте нормализовали крвни притисак код хипертензије, редовно једите свеже бобице. Такодје у борби против овог проблема помоћи ће и изварак сухог цвијећа биљке. У борби против хроничног умора, проблема са спавањем и депресивног стања помоћи ће чај из ирги листа или инфузије.
    6. Ако комбинујете свежи сок ирги, јабуке и крушке у једнаким пропорцијама, ослободићете се штетних бактерија у гастроинтестиналном тракту и обновити срчани ритам. Свеж сок и воће су назначени за употребу код старијих особа. Јагоде на нивоу ћелија успоравају процес старења и подижу виталност.

  • Препоручени број плодова неће донети никакву штету телу. Проблеми могу настати ако се препоруке не поштују. Стога, ако се одлучите за употребу ирге у медицинске сврхе, унапријед се посавјетујте са својим лијечником.
  • Забрањено је конзумирање пуно воћа људима који пате од хипотензије. Систематско једење великих количина ирги може смањити притисак на критичну тачку. Такође, не злоупотребљавајте плодове затвора.
  • Ирга има бројне јединствене квалитете. Несумњива предност је да сваки дио биљке на свој начин утјече на тијело и може излијечити низ болести. Пратите практичне препоруке и не прелазите дневну количину производа.

    Нутритивна вредност бобица и њихових калорија

    Јагоде обојене плавом бојом у зрелом изгледу прекривају се сивоплавим нападом. Вредност производа лежи у садржају велике количине минералних компоненти и широком спектру витамина. Предности и штетност бобичастог воћа бави се контингентом који се придржава прехрамбене исхране и здравог начина живота.

    Оригинални укус воћа у комбинацији са укусном аромом употпуњује многа јела и даје оригиналност кулинарском јелу. Ирга своју славу дугује супстанцама које чине пулпу. Међу њима су:

    • биљне киселине, као што је јабучна,
    • стероли и пектин,
    • биљно влакно,
    • витамини (Б, П, Ц),
    • полисахариди,
    • хемијски елементи (кобалт, олово, бакар).

    Плодови ирги имају састав који се разликује од других плодова. Од посебне важности је комбинација високог садржаја угљених хидрата (12 г на 100 производа) са ниским садржајем калорија. На 100 г бобица отпада око 45 кцал. Упркос прехрамбеним карактеристикама, прекомерна употреба у храни воћа може довести до компликација.

    Храна или медицина: користи од воћа

    За људе који избегавају хемијске лекове, саветује се да схадберри бобице користе као биљни мултивитамински комплекс. Многе болести у традиционалној медицини третирају се помоћу чудесних плодова:

    • атеросклеротске промене крвних судова код мушкараца и жена, смањење васкуларне еластичности, превенција срчаног удара је могућа због високог садржаја витамина П у плодовима (конзумирање воћа или пијење свеже припремљеног сока),
    • пацијентима са пробавним поремећајима и ерозивним процесима гастроинтестиналног тракта препоручује се да редовно пију сок из воћа као адстригентно раствор,
    • Седативни ефекат биљне медицине је примећен код особа са менталним и емоционалним поремећајима и преоптерећености,
    • након излагања факторима стреса, одговор организма је много мањи када се узима сок,
    • конзумирање воћа ублажава стање пацијената са стоматитисом или тонзилитисом,
    • Витамин А, који је део влакана, спречава развој катаракте и спречава брзо смањење вида код старијих, и може потпуно излечити ноћно слепило.

    Ко их не може јести?

    Плодови љековитог грмља не могу се јести са:

    • ниски крвни притисак
    • управљање транспортом или машинеријом
    • преосетљивост на плод.

    Иако је ирга користан производ, прилично је штетан за жене са хипотензијом, јер може изазвати пад крвног притиска.

    Ако је потребно, концентрација и брзи одговор седативним својствима плодова укључују их у категорију контраиндикованих за примање.

    Јагоде садрже не само корисне супстанце. Због акумулативне способности грмља, токсичне супстанце и алергени су често концентрисани у плоду.

    Када се растворе, долазе из земље када расту у еколошки опасним подручјима. Због тога се могу јавити тровање бобица и алергијске реакције.

    Могу ли јести за вријеме трудноће?

    У консултацијама са женама, лекари саветују узимање свежих плодова иргија ако трудница развију проширене вене на позадини стреса или се често јавља повећање притиска.

    Будући да су антибиотици скоро увек контраиндиковани за труднице, фитотерапија се користи за запаљенске болести. Тако се тонзилитис или упала слузокоже усне шупљине успешно лечи код трудница употребом пулпе и сокова ирги. Осим тога, бобице се користе као средство за стезање и сидрење.

    О благотворним својствима и контраиндикацијама егзотичних бобица кивија - хттп://сила-еди.ру/иагоди/полза-и-вред-киви.хтмл Прочитајте линк.

    Домаћи рецепти са иргом

    Многи рецепти за кулинарска јела укључују иргу. Укусне и здраве бобице користе се у куваном и сировом облику за прављење џема, воћних напитака, желеа, грожђица и других занимљивих јела:

    • То цоок квас од ирги, бобице се мељу у посуди од емајла. На један килограм бобица додајте 10 литара воде и прокувајте. У охлађену и претходно филтрирану отопину додајте двије шалице меда и 25 г квасца. Након 12 сати ферментације, квас се сипа у стаклени прибор. Чувати у фрижидеру. Квасс има хипотензивни ефекат.
    • Фор џем Узмите 1 кг зрелих бобица. Одвојено кувајте сируп од 1 кг шећера и чашу воде у коју се сипа бобице. Када се бобице кувају, додајте 3 г лимунске киселине. Јам се пакује у стерилне посуде и чува се под металним или пластичним поклопцима.
    • Компот од плодова схадберри-а се припремају стерилизацијом у шећерном сирупу. Да би се то урадило, бобице се пакују у стерилне теглице и сипају куван сируп. За сируп на 1 л воде додати 250 г шећера. Банке од 1 литра стерилисане око 5 минута.

    Једноставни рецепти и неупоредиви укус јела задовољит ће и домаћице и госте у врућим љетним данима и зимским вечерима.

    Састав и калоријске бобице

    Ирга садржи довољно природних шећера: глукозу и њен изомер фруктозу, поред тога садржи хидроксиацетатну киселину, витамине Б (рибофлавин, тиамин и друге), витамине Ц и П, провитамин А, каротен, влакна, пектине, микроелементе . Такође има много танина, укључујући кумарине, стероле и флавоноле. У бобици се налазе минерални елементи, од којих су најзначајнији олово, кобалт, бакар, магнезијум и калијум, који су неопходни за нормално функционисање органа и целог организма.

    За мушкарце

    Ирга може бити корисна за мушкарце преко 50 година. Употреба ове бобице може повећати сексуалну активност, као и ојачати крвне судове, што спречава развој кардиоваскуларних болести. Поред тога, долази до побољшања протока крви у подручју препона, чиме се повећава способност репродуктивног система.

    За млађе људе, ирга ће моћи да помогне у изласку из стресних услова. Са честим радом на компјутеру бобице могу побољшати вид, ослободити се умора и спријечити простатитис због сједећег начина живота.

    За жене

    Једење ирги помоћи ће у ублажавању разних болова током менструалног циклуса и помоћи у обнови тела након крварења током менопаузе.

    Деци треба дати игу са великим опрезом, јер је алерген и може изазвати јаку алергијску реакцију код детета.

    Плодови ирги су веома корисни за растући организам, јер помажу правилном развоју менталних способности детета, имају позитиван ефекат на спавање и смирење.

    Из истог разлога, ирга се препоручује деци која су тек почела да иде у школу. Помаже лако пренијети менталну активност без непотребних живаца.

    Током трудноће и дојења

    Као алтернатива хипертоничким лековима, јагоде ирги се веома успешно користе за жене са високим крвним притиском. Због својих адстригентних својстава, ирг је успешно заменио антидијареалне лекове који су опасни у перинаталном периоду.

    Због седативних својстава, бобица је у стању да замени умирујуће.

    Мере предострожности треба да се предузму када се користи ирги током трудноће, јер бобице могу бити јаки алергени и постати опасне за бебу. Пре додавања у исхрану треба консултовати лекара.

    Медицинске апликације

    Употреба инфузије ирги има позитиван ефекат код болести црева, очију, крвних судова, као и код хипертензије, гастритиса, колитиса и чирева.

    Постоје такве опције за коришћење бобица за побољшање здравља:

    • за припрему инфузије с гастритисом или колитисом користите кору биљке, која је смрвљена и остављена у кипућој води. Кора треба држати на ватри четврт сата, а затим оставити да се инфундира два сата,
    • за припрему инфузије са чиревима, листовима грмља и корена, који су помешани са кестенима. Све ово се уноси у прокувану воду,
    • у случају васкуларних обољења, инфузија се припрема из чаша бобица и кипуће воде, које се инфундира 30 минута,
    • код хипертензије, болести очију или црева, бобице се загреју у малој количини и сипају кипућу воду, након чега се инфузија филтрира,
    • Сок од схадберри се користи и за бол у грлу.

    Због употребе воћа не само да јача имунолошки систем, већ нормализује процес заспања и спавања.

    Примена у козметологији

    Ирга је одлична козметика. Од њених цветова, лишће и бобице дају добре инфузије које помажу код вањских оштећења коже. Компоненте које чине иргие помажу у побољшању структуре ћелија, повећавају њихову еластичност, обнављају епидерму. Берри се користи као састојак у креирању многих козметичких препарата.

    Код куће можете направити маске од бобица, припремити инфузије да обришете кожу.

    На пример, следеће помаже:

    • Да бисте подмладили кожу на лицу, потребно је додати кашичицу сока од бобичастог воћа и кашичицу меда на кашику свјежег сира, након чега се све то надовезује на лице, након чега се припремљена маса оставља на четврт сата. Затим треба да се опере прокуваном водом.
    • Да би ваша коса расла боље, можете трљати сок од бобица пола сата пре прања.
    • Када масну кожу треба разриједити с куханим соком бобице воде у омјеру од 1 до 1. То ће бити врло корисно за све типове коже.
    • Да би кожа била баршунастија и њежнија, потребно је да се цвеће ирги сипа кипућом водом, пусти да се скуха, напне, охлади и затим користи за прање 2 пута дневно.
    • Если кожа слишком сухая, то можно взять листья, залить водой, потом слить виду, остудить листья и наложить на лицо, затем оставить на 20 минут.
    • Да би кожа била еластичнија, помоћи ће се одвару за купку, направљену од инфузије цвијећа ирги, која након филтрирања додаје у купку.

    У ком облику је боље користити бобице

    Можете користити свеже или џем од шадбера, воћних напитака, воћних сокова, сљезова, џема, џема или желеа. Свеже воће се суши, а од њих се припрема вино и разни ликери. Сок од наводњавања је киселина, али добро иде са киселим бобицама. Не мора се одмах истиснути, јер бобица почиње да га даје само недељу дана после жетве. Сушене бобице могу заменити грожђице, као такве, ау свјежем или сушеном садржавају највећу количину витамина.

    За очување својстава, ирга за зиму је замрзнута.

    Корисна својства лишћа

    Припремљен од листова чаја може помоћи да се нервни систем смири. За хипертензију и несаницу се препоручује инфузија од лишћа.

    У случају панкреатитиса, праћеног прољевом, препоручује се узимање инфузије лишћа због својих адстригентних својстава.

    Штета од ирги и контраиндикација за употребу

    Ирга у било којој форми (било да је у питању воће или компот) може да утиче на централни нервни систем (централни нервни систем), доводећи га у опуштено стање. Не препоручује се да седнете за волан или обављате посао који захтева концентрисану пажњу након једења бобица.

    Ове бобице такође веома слабо комуницирају са млеком. Захваљујући танинима који чине састав, почиње коагулација млечних протеина, што касније изазива пробаву.

    Због својства снижавања притиска, конзумација бобица је контраиндикована за особе са ниским крвним притиском. Не препоручује се у великој количини додати дијету оних који се баве трауматским радом, јер фетус доприноси повећању згрушавања крви. Постоји велика вероватноћа затвора, па је редовна конзумација бобица контраиндикована.

    Ирга је способна да апсорбује разне штетне материје из околине, па је дозвољено да се додају бобице сакупљене у регионима са чистом екологијом у исхрану. У опасним подручјима грм се може узгајати само у декоративне сврхе.

    Закључак

    Упркос чињеници да користи и штетност иргија нису у потпуности разумљиве, већ је уврштен у медицину на листи вредних лекова, који у неким случајевима могу да замене лекове. Штавише, ирги бобице имају необичан укус, и могу их вољети сви, изненађујуће својим магичним својствима.

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send